白癜风孕妇如何注意自己的饮食
BY：Tawnie 2024-07-23 20:15:29 478 ℃
孕妇是孕育着另一个生命的的圣体，因此，要当妈妈的女性朋友们，一定要好好地善待自己的身体，尤其是在饮食方面，要禁忌哪些一定要清楚。那么，有很多孕妇在这方面不太清楚，接着由专家为大家讲解一下。
其一、在孕期的妈妈们，很喜欢吃酸东西，那么白癜风患者的妈妈们就停止了吧，因为含有酸性的食物大部分都是维生素C含量较高的果蔬，比如甘橘、菠萝、葡萄等等，这些水果内的维生素C会破坏皮肤层的黑素细胞的有机合成。不过，调料中的醋还是可以食用的。
其二、准妈妈们可以多吃些核桃，它不但补脑，而且里面的磷脂具有增长细胞活力的作用，会增加抵抗力，促进造血和伤口的愈合。也可以多吃些花生，花生里面虽说脂肪比较多，但是里面的蛋白质十分丰富，而且花生皮可以补血。另外，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉，它们都是有利于孕妇的好东西，尤其是含皮儿的花生。这些东西，可以用来炖汤、炒菜，也可以拿来当零食吃。
其三、准妈妈们要多吃些带脂肪的食物，对那些花生、大豆，都是准妈妈们体内所需要的，恰恰是因为那些脂肪，才是孕育孩子时所需的重要物质。因此，怀孕期的妈妈们不要挑食，只要是利于小孩子的，要多多摄入
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