精液不液化患者在平时有哪些需要注意的
BY：Carly 2024-07-17 09:44:14 1899 ℃
精液不液化患者在平时有哪些需要注意的?性精液不液化是指男性的精液排出体外后，经过一段时间后，精液状态以及是粘稠状或者是男性的精液液化不彻底、精液液化时间长。那么，精液不液化患者在平时有哪些需要注意的?
精液不液化的一些坏习惯：
平素嗜食辛辣、醇甘厚腻，湿热内蕴，或外感湿毒，皆可熏灼津液，精浊不分，使精液粘稠不化。
酒色房劳过度，频施伐泄，或劳心太甚，或五志化火，皆可损耗肾阴，阴虚火旺，灼烁津液，则精液稠而不化。
过食寒凉冷饮，损伤脾阳，或他病伤及脾阳，脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚，脾肾阳虚，则水湿不得运化，阻而成痰，痰湿结于精窍，气化不利，则精液不得液化。
精液不液化的一些好习惯：
多参加锻炼：锻炼身体，增强体质，提高机体抗病能力，预防生殖道感染。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
放松心态：注意调整心理，消除顾虑，患病后积极配合治疗。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
加强营养：保持营养均衡，避免酗酒和厚味。多吃绿色蔬菜，其中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
学习性知识：适龄男性应该学习一些性知识，婚前控制自慰，婚后节制房事，保护肾气。
积极治病：及早治疗附性腺的原发疾病，对恢复精液健康很重要。
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