大家都知道男性精子的质量越高,在双方都健康的情况下,就越容易受精。研究表示:按生理要求,在1毫升精液中要含有4000万到1.2亿个精子才算正常,如果每毫升少于2000万个精子,就难以生育。现代社会有很多种因素都会导致精子的质量下降,所以致孕率在下降,以致男性不育的比例正在逐步增加。那么,哪些是现代社会的“精子杀手”呢?
一、高温环境
正常情况下,睾丸的温度要比体温低3℃~4℃,它的最佳工作温度为35℃,如果睾丸长时间处于高温环境,其生精功能就会严重受影响。所以,男性朋友要远离持续的高温环境,不要经常穿牛仔裤、骑自行车、洗热水澡、蒸桑拿浴等,厨师、电焊工等高温作业者应做好降温工作。
精子代谢依赖于体内的营养物质,对锌、硒、蛋白质的需求最明显,它们还是男性生殖系统免疫功能的重要组成,一旦缺乏,不仅导致精子质量低下,免疫力也会跟着降低,容易受细菌和病原体反复感染,诱发前列腺炎、精囊炎等炎症,且难以痊愈。
三、烟酒不离手
烟草中存在几十种毒害物质,可直接杀死男性体内的精子,经常抽烟的男性,精子畸形率高,精子活性差,血液循环不好;长期过量饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。
四、毒害物质经常碰
毒品、一些化学药物、激素、辐射、重金属、厨房油烟等都是典型的精子杀手,经常接触还可致细胞染色体突变,备孕男性要远离这些毒害物质,如果是工作需要或难以避免的情况,应做好相应的防护措施,最好停止这类工作半年以上,再考虑生育,以免影响到宝宝的健康。
五、日夜颠倒
细胞代谢和生理功能需要一个稳定、有序的环境,一些男性喜欢通宵逛夜店,熬夜上网玩游戏,加班加点,日夜颠倒,睡眠不足等, 这些紊乱的生活节奏,都会打破原有的代谢平衡,不仅影响精子的生成,免疫功能也会跟着受损,让一些男科疾病有机可乘,想要当爸爸的男性,要按时作息,适度运动,规律生活。
男性要改善精子质量,最好不要做激烈的运动,锻炼强度要适中,以不疲劳最好。宜进行运动有慢跑、散步、太极拳、八段锦、爬山、乒乓球、羽毛球等均可酌情选择,并要量力而行,贵在持之以恒。
在不育症精液常规检查中,时常可以见到一些病人的精子有半数以上是畸形的,如圆锥形头、双头、双尾、尾卷曲等,这就叫畸形精子症。精子畸形率的增高,往往间接反映了睾丸生精功能的障碍,也必然影响到精子的活力和受精能力。据统计,当精子畸形率超过20%时,不育率增加。精子形态异常往往与少精或活力差同时存在,但有时
科学家首次从人体干细胞中造出精子。由英国纽卡斯尔大学(NewcastleUniversity)完成的这项研究,也许能让男性不育症患者繁衍后代,同时引发又一轮关于生殖生物学进展的伦理之争。研究项目负责人卡里姆纳耶尼亚(KarimN
众所周知,精子过少易造成男性不育,但精子计数超过正常最高值,也能引起不育。这主要应归咎于精子质量问题。临床所见精子增多症患者的精子成活率低、活动力差或畸形率高、形态小。精子过多,过分拥挤,不仅会影响精子的活力,使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难,而且精子过多者,很可能存在着某些激素功能失调现象,
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