健脾养胃的野葱炒牛肉
BY：大叔18岁 2024-07-07 23:28:15 1951 ℃
野葱炒牛肉，此菜可为人体提供丰富的营养成分，具有补脾健胃，发汗散寒的功效，适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦，消化不良，营养不良，腰膝酸软等病症。
制作材料：
做法：
1、将野葱去杂洗净切段；
2、牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会；
3、锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味；
4、放入野葱炒至入味，出锅即成。
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榨菜炒牛肉——补中益气健脾养胃
榨菜炒牛肉的材料牛肉适量、榨菜一包、姜片适量、糖少许、料酒少许、盐适量、生抽适量、淀粉适量、油适量。榨菜炒牛肉的做法1、首先将牛肉用清水多清洗几次，随后将它切薄片。榨菜炒牛肉的食用功效这道菜给人体带来的好处：补中益气、健脾养胃、增强免疫力等等的作用。吃榨菜炒牛肉对健康是有一定好处的，在平时大家经常吃榨菜炒牛肉是有助于健康的，可以起到一个不错的养生效果，对我们的脾胃健康有很大帮助，大家在平时就可以经常的吃这道菜，对我们健康有一定好处，是大家不能错过的。
菜花炒牛肉——滋养脾胃强健筋骨
西兰花炒牛肉的做法1、将买来的西兰花去掉最下面比较长的茎，将上面的部分掰成小块用清水清洗干净。而西兰花中的维生素C很丰富，另外还可以为我们的身体补充硒元素以及胡萝卜素，所以这两种食材搭配在一起炒着吃，不仅制作起来非常方便，而且味道也是很不错的，起到了很好的滋养脾胃的效果，大家千万别错过。
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