心塞怎么办？,橘皮莲藕是天然顺心丸
BY：大叔18岁 2024-07-01 00:21:40 207 ℃
生活中总能遇到不顺心的事，这时不妨吃些顺气的食物，给大家推荐了以下几种食物。
橘皮：可以把橘皮洗净晾干，这就是中药的陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。
白萝卜：通气消食，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，解毒生津，和中止咳等。萝卜可以炖在粥里，也可和酸梅一起煮萝卜酸梅汤。
山楂；顺气止痛、化食消积，适宜食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水，各种食用法皆有效。
莲藕；健脾和胃，通气，养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都不错。
心塞怎么办？,橘皮莲藕是天然顺心丸
将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。山楂；顺气止痛、化食消积，适宜食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水，各种食用法皆有效。莲藕；健脾和胃，通气，养心安神。玫瑰花；可单独将玫瑰花泡茶喝，将玫瑰花插在居室也有顺心作用。
如何制作天然温和的美容养颜汤--莲藕香菇煲
食材香菇300克莲藕500克水适量先把莲藕用水简单洗一下，然后用刀子把表面的薄皮刮干净。将莲藕切成厚薄均匀的片备用，如下图所示。把切好的莲藕片放进高压锅里，添上适量的水，盖上锅盖压个15分钟。香菇剪去下面的长柄，用水焯一下备用。将焯过水的香菇，放入高压锅里，开中火煮至开锅就可以了。注意事项如果觉得这道菜味道过于清甜，可以倒些生抽麻油蘸着吃，味道也很不错。
莲藕华而朴实营养高 莲藕炖排骨无疑是天作之合
在这个天干物燥并且莲藕成熟的季节，吃莲藕就成为了我们滋补润燥的不二之选。莲藕虽好，也有禁忌大豆俗称黄豆，它的营养价值在豆类当中是最高的。可谓是常食也是好处多多，但是莲藕不能和大豆同食的，两者一起吃的话会导致人体对铁元素的吸收降低。
Hash：2353f0fe8a0c79f783b93cc761fa0cb25b3ab9f0
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。