久坐不动喝水少小心尿结石,推荐5款食疗方
BY：大叔18岁 2024-07-18 20:31:42 1188 ℃
夏季天气热，不注意补充水分很容易缺水，引起尿液浓缩，导致尿液中的矿物质变成细小坚硬的沉积物，从而形成尿路结石。究竟哪些人容易得尿结石？尿结石怎么办？
3 种人容易得尿结石
通常情况下，以下3种人比较容易得尿结石：
久坐不动喝水少
由于工作或其他原因需要久坐的人，水喝少了尿液得不到稀释，浓度增高的尿液结晶沉积，就容易形成结石。
得了某些疾病
尿路梗阻和感染也是诱发结石形成的主要因素。
常见的有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会导致结石。
饮食结构不合理
俗话说「病从口入」，尿路结石也是。
过多食用含有草酸的食物（如菠菜、豆类、茶叶、葡萄等）容易造成草酸钙结石；
尿酸盐结石的患者不宜食用含嘌呤丰富的食物（如动物内脏、海鲜等）；
很多饮料含糖量高，喝多了容易加速体内的水分流失，给结石创造了有利条件。
尿结石吃什么好？
那对于尿结石患者来说，吃什么对病情好呢？下面就来让我们看一下吧。
核桃仁粥
取核桃仁50克。先将核桃仁洗净捣碎，与淘洗清洁的粳米一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火成熬稀粥。温热食用，旱晚各服一次。具有养脾胃，补肾固精，消石通淋的功效，适用于肺肾两虚，气短喘嗽，腰膝酸痛，脚腿无力，老年便秘，失眼忘记，泌尿系统结石，小便白浊等症。长期服用能延年益寿。但痰热咳嗽、便溏腹泻者均不宜服用。
金钱草薏苡仁粥
取金钱草30克，薏苡仁90克。将金钱草加水煎取药汁一碗，薏苡仁煮粥 3碗，两者和匀即成，随意食用，具有利尿，排石，通淋的功效，适用于尿路结石。
车前子绿豆粥
车前子30克，绿豆60克。将车前子用纱布包好，与洗净的绿豆一同入锅，加水适量、煮至豆烂，去药袋即可服食。适用于尿路结石、尿路感染。
芥菜冬瓜汤
荸荠500克，荠菜、冬瓜各120克，水煎服。适用于尿路结石之小便不畅，尿道刺痛。
绿豆芽
绿豆芽1000克，白糖100克。将绿豆芽洗净，绞汁，兑入白糖，调匀即可。每日1剂，分数次服完。适用于尿路结石。
有尿结石问题的朋友可以试试上述方法哦！
中药治疗尿道结石,尿道结石的食疗方法
综上所述我们了解到了尿道结石的中医治疗方法以及尿道结石的食疗方法，尿道结石很容易复发，所以治疗好尿道结石之后也不要以为是万事大吉了，一定要做好预防尿道结石的再次复发，平时的生活中要多喝水，避免喝咖啡或者是红茶，要多做运动，在饮食方面减少海产品的摄入，更要杜绝饮酒，做好这些方面也能够预防到尿道结石的复发。
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