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当患上膀胱疾病以及肾脏疾病时会导致人们排尿困难,从而引起身体水肿,此类人群应该多吃一些具有利尿的食品,增加尿液,从而把身体中多余的水分排出体外,利尿的食物都有哪些呢。
身体水肿难看怎么办?不妨多吃6种利尿食物
西瓜里面含有瓜氨酸等氨基酸,具有利尿的效果,同时也能够辅助治疗肾脏疾病,能够缓解高血压、心脏病所引起的浮肿。薏米具有健脾利湿的功效,能够促进全身的血液循环,提高水分的新陈代谢速度,同时也能够利尿消水肿,把身体中多余的水分排出体外。
柚子属于低热量的水果,里面含有大量的钾离子加能够排除身体中多余的钠以及水分,具有消水肿的效果。把柚子肉取出来和少量的水放在榨汁机里面榨成汁,如果觉得非常酸的话,不妨加入适量的蜂蜜来加强润肠以及排毒的效果。
红豆里面含有大量的钾离子,尤其是红豆外皮中含有的皂角苷,利尿效果是最强的,能够辅助治疗肾脏疾病所引起的脚部以及脸部水肿。尽量是把红豆制作成红豆汤,用小火慢慢的煮,这样才能够保证里面的营养成分。
绿豆具有利尿以及清热解毒的效果,如果想要增加其清热的效果,在煮绿豆时必须要带着皮,千万不能加糖,不然会降低祛湿清热的效果。另外绿豆偏凉,不适合于脾胃虚弱的人群。
海带能够若脾经和肝经,具有清热利水的效果,里面含有的碘能够缓解缺碘性甲状腺肿大。冬瓜能够归大肠经、肺经,具有消肿解毒以及清热利水的功效,利水非常很强,特别适合于水肿的人群。
黄瓜中90%的都是水分,尤其是黄瓜皮里面所含有的异槲皮苷利尿效果很好,能够缓解急性肾炎以及膀胱炎,但是对于胃肠道容易寒冷的人群,不能过量的吃生黄瓜。
温馨提示
以上六款食物都具有利尿的效果,除此之外土豆的营养价值非常的丰富,里面含有大量的无机盐以及钾元素,钾能够排除身体中多余的钠以及水分。鲤鱼能够缓解怀孕期间所引起的浮肿,同时也能够促进乳汁的分泌,缓解痔疮、肝脏疾病、皮肤病以及胃溃疡等。
最好的利尿消水肿药有哪些,哪些食物可以利尿消水肿
一、有哪些利尿消肿的中药金钱草是一种常见植物,而且是一种中药材,他主要功效就是可以预防结石和利胆排石可以说对结石有非常好治疗和预防作用,利水通淋;清热解毒;散瘀消肿,清利湿热,沙淋,尿涩作痛,黄疸尿赤,痈肿疔疮,主治肝胆及泌尿系结石;热淋;
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同时,莴笋水分高、热量低,可以增加饱腹感,减少食物的摄入量,从而达到减肥目的。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。
用对利尿剂辨证消水肿,简单利尿消肿的方法
一、针对水肿类型使用利尿剂水肿是一种常见的临床症状,是由于细胞间液体积聚所引起的一类局部或全身性肿胀现象,也可表现为胸腔积水、腹腔积水、心包积水等。水肿的治疗除针对病因进行治疗外,还需要根据水肿类型的不同而合理选择利尿剂,以促进水分排泄,减
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