防兔唇，孕妇饮食是关键

“食”在恐怖！吃错食物诱发流产

　　本月9日在广州召开的第三届全国唇腭裂学术会议上指出，孕妇营养缺失、使用激素、病毒感染，有可能导致胎儿出现兔唇。

　　据介绍，序列疗法将逐渐取代单纯的手术修复，成为“兔唇”治疗的主要方法。序列治疗是在患者出生不久就进行唇腭裂修复手术；术后，还将对患者进行语音治疗、颌骨及面部继发畸形的治疗等。经过这样的治疗，患者不仅外表上与正常人无异，而且说话、进食的功能也可以跟正常人一样。而单纯的手术修复，不但不能完全恢复患者的功能，有时还会带来继发畸形。那么如何从饮食上防治兔唇呢？防“兔唇”孕妇又怎样补叶酸呢？

　　唇裂俗称兔唇、缺嘴、豁嘴，是口腔颌面部常见的先天性畸形，属于多基因遗传性疾病，但是可以孕妇可以通过饮食来降低兔唇产生的几率！

　　我国的神经管畸形儿占世界的1/4，每年出生8万—10万例，我国是神经管畸形的高发区，据卫生部计生司1999—2000年期间对全国12万多名出生儿进行调查的结果显示，出生缺陷总的发生率达到13.07%，其中无脑儿、开放性脊柱裂、脑脊膜膨出等神经管畸形，分别居于出生缺陷的第一、三、九位，广东优生优育协会副主任委员、中山大学附属一院妇产科游泽山教授指出，新生儿神经管畸形发生的原因之一就是妊娠期间孕妇体内缺乏叶酸。

　　叶酸足胎儿畸形率降七成

　　据我国婚前育龄妇女血清抽样调查发现，我国城市和农村妇女缺乏叶酸者分别是21%和38%，而孕妇由于摄入不足、胎儿需要量大、尿中排除量比平时多等原因更容易缺叶酸。而医学证明，孕妇正确补充叶酸能预防绝大部分神经管畸形儿的发生，使神经管畸形发生率下降约70%。

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喝凉饮料可降低胎儿免疫力

　　据游泽山教授介绍，孕妇补充叶酸可分为孕前、孕中和孕后三个阶段进行。孕早期（3周—6周）是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，妊娠第四周末胚胎就形成了原始脑泡，这时候最易受到致畸因素的影响，而孕中后期，也一定要持续补充小剂量叶酸片，不能间断，这是因为在孕中、后期，宝宝体内核酸的合成、胎盘组织及红细胞的增加令母体对叶酸的需要量大大增加。如果此时缺乏叶酸，仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫及胎盘早剥的发生。

　　孕妇叶酸每天需600—800微克

　　妇女对叶酸的需求增大，成年妇女每天需要摄入100—200微克的叶酸，而妊娠期妇女上升为600—800微克，孕妇可通过服用叶酸增补片进行补充。此外，动物肝、肾以及绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，可多吃。为了最大限度地保留叶酸，由于深绿色的叶菜煮过后，95%的叶酸没有了。因此，不要长时间高温炒、煮、也要避免油炸食物。有的妇女长期服用叶酸后可能出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状，故补充叶酸要在医生的指导下进行。

　　什么是叶酸？

　　叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。叶酸的化学名为“蝶酰谷氨酸”，系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。