更新时间:2024-07-18 18:30:24

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该不该给小宝宝吃点肉,适量吃肉可促进宝宝生长发育

BY:大叔18岁 2024-07-18 18:30:24 1030 ℃

  该不该给宝宝吃肉?这是爸爸妈妈和爷爷奶奶经常争论的问题。在这里想告诉大家的是:不但要给宝宝吃肉,而且应适当多吃点儿。

该不该给小宝宝吃点肉?

  肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉,提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的微量元素。吃肉可预防贫血

  对成年人来说,吃肉少点并不十分重要,因为成人不容易缺铁,并且蛋白质营养吸收能力也很强。但对于正处在快速发育当中的孩子来说,经常适量吃点肉是让他们健康成长的重要饮食内容。甚至于按照每天的肉食含量比例来看,孩子的比值还要比成人更高一些。一个成人如果体重70公斤,每天应摄入的维持基本需要的肉食为65克,换算下来比值约为093克/每公斤体重,而孩子的换算比值则为12~15克/每公斤体重,可见其基本需要的肉食量比值比成人还要高。

  一般来说,宝宝应该每天都吃点肉食,可是,总有一些孩子就是不喜欢肉食,不管家长哄还是骗都无济于事。这又该怎么办呢?

  首先,口味是从小培养出来的。人工喂养的孩子出生后两三个月就可以尝尝鲜美的鱼汤了,母乳喂养儿则要在4~6个月以后添加肉类辅食。市场上有很多种类的肉泥可以供选择,或者妈妈也可以自己制作。如鱼泥,将鱼蒸熟,去刺,捣成泥,每日喂1~3汤匙。

  待孩子出牙后,可将肉剁成末,拌在粥或烂面条中。一岁后,可将肉切成小肉丁或细肉丝做熟拌在饭中喂,或做肉丸子、蒸肉饼、包馄饨包饺子。当然,烹调时还要注意色香味俱全。时间长了,宝宝也就渐渐能吃习惯了。

  也能有效解决儿童因缺乏蛋白质造成的营养不良,促进生长发育

小孩成长发育时间_全面了解宝宝生长发育

许多妈妈担心,新生儿在接种完各种疫苗前去游泳,可能会有巨大风险。可见,真正益于孩子成长的早教,应该是以孩子的大脑发育和身体发展两方面同时为基础的。

经常发生小儿腹泻使宝宝生长发育迟缓

小儿腹泻病过去称为小儿肠炎,目前发病率仍较高,农村发病率要高于城市,严重影响宝宝的健康和生长发育。病症识别主要表现为腹泻、恶心、呕吐、食少、发热、烦躁、尿少等症,并可伴有不同程度的脱水表现,日久则出现营养不良、贫血和生长发育迟缓。合理用药是指合理使用抗生素。

九个月大的小宝宝生长发育指标

时间过得很快,小宝宝已经九个月了,我们作为家长的最关心的就是孩子生长发育的情况,那么九个月的小宝宝生理指标都是如何的呢?因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。宝宝主食宝宝对奶的需求量逐渐减少,母乳喂养每日喂3次,时间安排上午6时、下午2时、晚10时。宝宝偏食9个月宝宝对于食物的喜恶逐渐明显起来,出现偏食的现象。

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