男人吃枸杞真的能壮阳吗？怎么吃壮阳效果更好
BY：大叔18岁 2024-07-20 11:32:15 464 ℃
枸杞是我们日常生活中比较常见的一种中药材，也是很多食疗方中不可或缺的一味药材，它功效多，治疗范围广。对于男性而言，在一定程度上枸杞也能够起到很好的壮阳补肾作用，这是真的吗？
枸杞真的能壮阳吗？
中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。因此，枸杞能很好地补肾气强筋骨，特别是补肾益精功效显著。
而自古以来，枸杞就是补肾的药引之一，常被古人拿来制作成补肾补肝的药丸。将枸杞泡茶喝，有治疗男性阳痿早泄、久不生育的功效。
怎么吃枸杞壮阳效果更好？推荐3款茶饮
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。另外，我们再推荐3款枸杞茶饮为男人壮阳助力：
枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
红枣枸杞茶
做法：枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
高丽参枸杞茶
做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500cc热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
枸杞壮阳要注意什么？
枸杞虽然具有很好的 滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。
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枸杞怎么吃壮阳,枸杞怎么吃壮阳
民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
枸杞有壮阳功效四种吃枸杞的方法能壮阳
枸杞有没有壮阳的功效呢？有不少男性朋友会发出这个疑问，枸杞确实有补肾的效果，如果要达到壮阳的功效，那就要与其他食物、中药一起进补。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名
吃枸杞能壮阳,冬季壮阳补肾良品
吃枸杞能壮阳冬季壮阳补肾良品中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
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