病从口入,千百年来就是这样流传的,但是你知道吗,病也可从口出,今天小编就准备为大家介绍几个治疗月经不调的食疗小办法,月经不调作为一种妇科疾病,它的食疗配方是什么呢?快看看吧!一定会让你越吃越健康,越吃越漂亮。
1、母鸡艾叶汤
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
2、归地烧羊肉
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
3、地黄煮酒
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约1—1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精。
作用:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少 点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。
有没有流口水呀,快去试试吧,又可以治病,又可以吃到美食,多好的呀,让我们吃着吃着就健康了吗,你不心动吗?就这样让月经不调远离我们吧,加油呀!
常用食疗方法:1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调
月经对于女性来说是一个非常重要的生理过程,但是因为现代都市压力的增大越来越多的女性成为了月经不调的患者,月经不调的女性应该在饮食上更注意调理自己的身体以从达到从内到外的深层更治。那么,可以治疗月经不调的健康美食都有哪些呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。女性为什么会月经不调1、内分泌失调月经出现紊
病从口入,千百年来就是这样流传的,但是你知道吗,病也可从口出,今天小编就准备为大家介绍几个治疗月经不调的食疗小办法,月经不调作为一种妇科疾病,它的食疗配方是什么呢?月经期连服2—3剂。用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。就这样让月经不调远离我们吧,加油呀!
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