发须早白,试食桑葚粥
BY：大叔18岁 2024-08-17 02:41:47 802 ℃
被视为野果的桑葚，不但味酸甜清香，还营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸以及钙质、维生素A、C和烟酸等多种营养素。中医认为，桑葚味甘、性寒；有补益肝肾、生津熄风功效，可用于辅助治疗肝肾亏虚所致的各种病症。因肝肾亏虚引起的须发早白，就可以经常通过喝桑葚粥来治疗。
取新鲜桑葚60克，黑米100克，冰糖适量。黑米淘洗干净后浸泡1小时，桑葚洗干净，与泡好的粳米一同入砂锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，熟时加入冰糖少许。日服一剂，分数次食用。具有补肝滋肾、养肝明目的功效，适用于因肝肾亏虚引起的须发早白。长期坚持服食，疗效显著。
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桑葚酒泡好后里面的桑葚要不要去掉 桑葚酒里的桑葚怎么处理
桑葚酒喝了对人的健康帮助很大，如果你考虑制作桑葚酒，第一次做的话，是不是在纠结桑葚酒泡好后里面的桑葚要不要去掉呢？桑葚是有一定的药用价值的水果，桑葚在泡酒后部分药性已经释放在酒中，但还有较多的营养成分仍然残留在桑葚果里，为了不造成浪费，可以将泡过酒的桑葚取出直接吃或者和酒一起喝掉，如果泡完的桑葚口感一般，还可以发酵做成桑葚果醋饮用。
桑葚的功效与作用_桑葚的营养价值
桑葚的功效与作用1.健脾胃助消化桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。2.乌发美容桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。3.
桑葚膏_桑葚膏的做法
桑葚膏的做法桑葚膏是用桑葚制作而成的，需要一定的时间，那么桑葚膏的做法是什么呢？首先准备材料桑葚，纱布，铁锅，电磁炉，玻璃瓶，将清洗好的桑葚装入干净的纱布里面。压榨桑葚，将压好的桑葚汁和桑葚一起倒入锅中，加入矿泉水浸没桑葚并开始熬制。水烧开后用电磁炉熬制大约俩个小时左右将桑葚捞出继续压榨，将果肉和杆
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