血是一种红色的液体,由气运行经肝、脾、肾等共同作用所生成的。血循著脉络流注全身,具有营养和滋润的作用。中医所谓的血,是指血液中红色的部份。它是水谷的精微,从脾、胃运化饮食而生成的,所以脾胃是气血生化之源。
如果血液充盈就会面色红润、皮肤毛发润泽,筋骨强劲、肌肉丰满,脏腑坚韧,可以说血盛则形盛。
必须靠血液的营养,才能让人体的感觉和运动功能正常的发挥。
血的运行和五脏都有关系,其中以心、肝、脾三脏最为密切。当血虚的时候,就会出现精神衰退、健忘、失眠多梦,甚至精神恍惚、神志昏迷的症状。
如果气不定、血行缓慢,就会造成血淤;另外,肝郁气滞,无法让气畅通流过,也会使血行受阻;发热或热症太利害,也会造成血淤。
血淤通常按压皮肤会有痛点,如有肿块、刺痛,甚至舌头有疼痛的紫斑。如果血淤阻在心,则会胸闷、心痛,造成心肌缺氧、心肌梗塞;淤阻于肺,则会咳血,胸痛,造成肺梗塞;血淤阻于肠胃则会呕血、便血,造成肠胃梗塞或溃疡等。
除了一般的辨症用药外,一定要使用活血化淤药,如桃仁承气汤、丹参、川七、麻药、莪术、三菱、红花等。
用电锅就可以做的简单食疗法:准备1个小碗+四物+丹参3钱+郁金2钱+水,放进电锅,外锅加水100cc蒸煮,等电锅跳起后,即可饮用。
血虚是因为失血过多、血液不足,或脾胃运化的功能减退,以致于生血来源不足,使人体脏腑缺乏营养滋润,而生病痛。多病、溃疡或月经过久、过多,也都会造成血虚。
血虚会头晕眼花、视力不清、嘴唇、指甲淡白,手足麻木,心悸失眠、脉搏细微、面色苍白、枯黄...
首先要辨正病因治疗,临床上常用的补血药材有当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼、阿胶、芍药、桑椹、鸡血藤等。另外,四物汤在补血上也很有疗效。
a.准备1个小碗公+四物(当归3钱+川芎2钱+赤芍2钱+熟地3钱)+水,放入电锅,倒入100cc的水,蒸煮至电锅跳起后,即可饮用。
b.准备当归2钱+黄耆5钱+红枣2粒+水,放入电锅,倒入100cc的水,蒸煮至电锅跳起后,即可饮用。
可能是因为热病使血妄行(血液在血脉以外),也可能因为气虚不能摄血(无法控制血液在血脉中),或因血虚很严重而出血。
因为体内燥热,使血随意妄行造成的血溢,于出血时会表现出发热、口苦、口渴、便秘、舌红、舌苔黄等症状。
由血虚所造成的血溢,则还会有口干咽燥,心情烦躁,出汗、舌红少、舌苔薄或无舌苔,脉搏细微等症状。
气虚无法固摄造成的血溢,则会头晕眼花、心悸、脉搏细微等症状。
依据病机及症状分析来治疗,热症要清热,气虚要补气,阴虚火旺要滋阴降火才有效。泻热如犀角地黄汤类、补气如归脾汤类,滋阴如四物汤加丹皮、地骨皮、藕节等。
冬季补血养血佳品竟是这两宝一、大枣民间素有“一日吃仨枣,一生不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神,是冬季上佳的滋补品。补血补气豆类食物豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。而对有轻微贫血的女性,红酒可养气活血、养颜美容,使皮肤变得有弹性。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。补血养颜饮品1银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。燥气和火气对人体不利,去火、去燥吃银耳最有效。
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因此,高血压病人能否进补,进食何种补品及进补数量的多少,应根据各人的情况而定。高血压冬季进补原则1、该类人群应该选择清淡类的饮食。同时,高血压男性在进补时还要注意少吃辛辣的食物。
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