更新时间:2024-07-20 22:18:59

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老人常流泪可以试试这些食疗

BY:大叔18岁 2024-07-20 22:18:59 728 ℃

  1、甘草红枣

  生甘草6克,红8个,天仙子3克,用煎汁服用。每日2次,头、二汁分开服,两次之间至少相隔3小时。

  2、荸荠甘蔗

  将60克荸荠、60克甘蔗洗净去皮,放在锅中加水煎汤。每天饮用2~3次,每次饮一小茶杯即可。出行时可将药饮灌在小瓶子里,随时喝一点。

  3、核桃豆浆

  将核桃仁研碎,每次吃的时候挖2匙,然后用温热的1杯豆浆冲释,再加1小匙蜂蜜调成糊状,每天吃2~3次。也可在每次用餐时,将药糊夹在馒头面包里食用。

  4、大豆黑枣

  用猛火将30克大豆、30克白扁豆煮烂,再放入10个黑枣一起继续煮烂。然后将三种食物搅拌均匀,加入面粉拌匀,捏成小圆点心的形状。食用时可放在饼铛上或烤箱里加热至熟。此饼可于每天午休后当做零食吃,每次吃2~3块即可。

  爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A维生素B2的食物,主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜红薯山药等。还有,大部分老年人眼睛抗菌能力差,眼睛最容易出现发炎、感染的情况。可能是因为上火,也可能是因为老年人体内缺少维生素B2和C,这时就要多吃点败火和富含维生素B2和C的食物。

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老人常流泪可以试试这些食疗

也可在每次用餐时,将药糊夹在馒头或面包里食用。食用时可放在饼铛上或烤箱里加热至熟。爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物,主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。还有,大部分老年人眼睛抗菌能力差,眼睛最容易出现发炎、感染的情况。可能是因为上火,也可能是因为老年人体内缺少维生素B2和C,这时就要多吃点败火和富含维生素B2和C的食物。

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