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虫草花性质
平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。
虫草花含有丰富的
蛋白质、
氨基酸以及虫草素、
甘露醇、SOD、
多糖类等成分,其中虫
草酸和虫草素能够综合调理人机体
内环境,增强体内
巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止
血化痰的功效,主要用于治疗
眩晕耳鸣、
健忘不寐、
腰膝酸软、
阳痿早泄、久咳
虚喘等症的辅助治疗。
虫草花的菌种来源于蛹虫草,它们存在着许多相似之处。有些地方把蛹虫草作冬虫夏草的代用品使用。测定结果显示,人工培植的蛹虫草子实体,虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素等成分与冬虫夏草、蛹虫草的含量相似。虫草花也与它们有许多相似的地方。
虫草花胜瓜煮素小虾
食养家虫草花、胜瓜、素小
虾、
蟹味菇做法:
1、胜瓜刨皮,切段待用。
2、蟹味菇切除根蒂,洗干净待用。
3、虫草花清洗干净,上笼蒸30分钟待用。
4、净锅内倒入精制油,油温升至4成左右,放入胜瓜、蟹味菇过油至熟,倒出沥干油。
5、锅内留少许精制油,放入姜片煸香,放入素小虾,加少许素上汤,放入胜瓜、蟹味菇、虫草花拌匀。加水,调味盐、蘑菇精,略微煮一会儿,勾一点点薄芡,出锅装在盘内即可。
凉拌虫草花
食材:
虫草花适量、
青椒、
小米椒、
香葱、
香醋、
香油、盐、蒜。
做法:
1. 把虫草花的根部折区;然后用清水浸泡10分钟。
2. 小米椒、青椒都切成小圈;香葱切段;大蒜剁末。
3. 把香葱段以外的调料食材放入碗里,搅拌均匀调成酱料汁。
4. 泡好的虫草花洗干净,放如锅中开水烫一下。捞出沥干后放在盘里。
5. 把调好的酱料汁淋在上面,撒上葱花就可以了。
虫草花适用人群
1.脑力劳动者者,亚健康人群。
2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。
3.腰膝酸痛、肾功能差。
4.面部色斑、晦暗。
5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。
虫草花补肝肾补精髓,力荐虫草花的健康食谱
虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。有些地方把蛹虫草作冬虫夏草的代用品使用。测定结果显示,人工培植的蛹虫草子实体,虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素等成分与冬虫夏草、蛹虫草的含量相似。虫草花适用人群1.脑力劳动者者,亚健康人群。
虫草花可以做成哪些保健食谱
虫草花是非常名贵的一种中药材,这种中药材经常会被制做成了很多的保健食谱,供人们享用。你能够品尝到比较独特的味道,而且还可以为自己的健康,提供很多的帮助,那么用虫草花可以做成哪些保健食谱呢?虫草花清炖鸡做法:准备一只白条鸡,六克虫草花,各种佐料调之,清炖后食用。按花鲫鱼作汤的一般方法加入虫草花即可。能够用于缓解身体出现的一些病症,而且还可以让自己的体质得到增强,起到延缓衰老的作用,大家可以参照这些方法来制做这些虫草花的食谱。
健康食谱教你几招七天变着花样吃_一周健康食谱
女性调理食谱七大食谱让女人健康久久做法:将以上准备的原料清洗干净,然后将白鸽肉剁成肉末,枸杞与粳米一同放入砂锅,加入白鸽肉及适量水,煮成粥,放入少量的调味品,每日1次食用。
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