生活实景:“也见过别的女人
怀孕,哪有像你这样的!……”每次,脸色苍白的
小辛拖着瘫软的身子从卫生间出来,老公总要发表一下他一个旁观者的意见。证实怀孕不过两个月,小辛已经感觉熬不下去了。每天从早上起来开始,头都是晕晕沉沉的,时不时胃里感觉翻江倒海,就要跑到卫生间呕上一阵。倒是一般也吐不出什么来,因为一天也吃不下几口饭。有时候还会突然感觉饭桌上的东西全都是奇怪的难闻气味,得躲到卧室去才不至于
恶心。可是不吃又不行呀,胃里空着一阵阵发疼,几天
体重就掉了五六斤,想着为了
肚子里可怜的
宝宝也不能再这样下去!到后来,虽然吃不下,小辛也坚持着吃一些饼干什么的,虽然
胃疼好些,但是仍旧
恶心不断。“都是从小让你妈惯坏了,脆弱得什么似的!老觉着自己像个千金小姐,你越是去想着难受就越觉着难受,还真觉着自己是一个病人啦……”“好像怀了孕就必须遭多大罪一样,咱们上一代
体质怎么好了,营养比咱们差远了,哪有这么多怀孕反应,还不是该干啥干啥,你这好,工作辞了不说,整个一在家养上病了!”能说什么呢?谁让孩子没有怀在老公身上!小辛也努力让自己不去恶心,她也不想这样啊!在怀孕前是个见了好吃的就不要命的人,怎么就能甘心受这样的折磨呢?她还专门问了几个有孩子的同事,却发现情况各不相同,有的还能照常上班,有的却比自己还严重,吐到吐出苦苦的
胆汁,而且一直持续到
临产。自己到底是哪一种呢,想想如果真像那种最严重的情况,可能就不想要这个孩子了……专家解说:小辛的先生对待妻子的态度显然是错误的,一些最根本的
孕产常识他都没有了解。小辛的这些反应其实是再正常不过,根本和“娇气”扯不上关系,而且也不应该和其他没出现特殊反应的
准妈咪做比较,因为那样的毕竟是少数。
怀孕初期是女性一生经历的一个特殊时期。从
停经到第4个月左右的时间,准妈咪们大多数要出现一段生理功能上的转变甚至剧烈动荡——
早孕反应,这其中最典型的症状就是恶心和
呕吐。1.一般症状
恶心和呕吐在早晨较为严重,称为
晨吐。这段时间多数准妈咪都自觉嗅觉比平常灵敏,对一些气味感到强烈的反感。经常有
唾液分泌增多、
反胃上气要
呕吐的动作,但未必都会真的呕吐出来。相应的还会出现
饮食减少和
偏食。这些症状多数孕妈咪会在怀孕的4-6周开始出现,到13-15周时逐渐减轻或消失。2.特殊情况极少数孕妈咪会有持续和剧烈的反应:持续的反应有时会到7、8个月甚至一直到临产前,而剧烈的反应会大量呕吐以致不能进食和进
水,甚至会吐出胆汁、
血液和破损的胃黏膜,同时有
口干渴、眼窝凹陷、
心跳加快、浑身
无力和
发热等症状,称为“妊娠剧吐症”。这时应该立即到
医院治疗,否则有可能危及自己和
胎儿的生命。在医院
静脉输液补充丢失的水和电解质,并给予药物止吐,症状会很快得到
控制。为什么会有
早孕反应1.生理上的原因
医学研究上一直存在争论,总体上倾向于
绒毛膜促
肾上腺激素在起作用。随着
受精卵的
着床,
胚胎发育和
胎盘形成的过程中
子宫内膜(或脱膜)分泌一种绒毛膜促
肾上腺激素,随着绒毛膜促肾上腺激素的分泌量急速增加,因为不能适应这种激素水平的变化,就出现了
早孕反应。而不同的个体之间反应轻重的差别,则与对激素变化
适应能力不同有关。2.
心理上的原因准妈咪的心理状态不能否认也是重要的。临床上会发现这样的规律:对怀孕充满喜悦,对肚子里宝贝的未来充满种种希望和憧憬的准妈咪,
心情十分愉快,早孕反应相对较轻;而有的准妈咪则对怀孕
生孩子有
恐惧:“不知道能不能熬过那一关!”、“体形真要变得惨不忍睹……”有的为
生男生女抱有过多顾虑;有的则因为丈夫不能关怀体贴而耿耿于怀……相应的这些准妈咪反应往往就会较为典型和严重。过来人的见解与计策:牛牛妈:小辛的老公真够无知的,这点儿常识都不懂呀!害喜嘛,怀孕的人都要有的!我那时候才不管,整天蒙头睡觉。饭就吃清淡的,放些
醋酸着点儿,也就一个多月就过去了,后来胃口好得不得了呢。小妍妈:小辛好可怜啊!她都难受成那样了,她老公非但不体贴她,还说那样伤人心的话,换了我,早和他闹翻了!男人到这时候才应该好好表现,我在3个月以前晕得走路都不稳,吃什么吐什么,老公就干脆请了假在家陪我,叫来大夫给我打吊瓶,还什么家务都不用我干,变着法做我能吃进去的东西。过了3个月慢慢就恢复正常了,可老公还是不放心留我一个人在家,得我跟他急他才去上班。团团妈:我怀孕的时候也受了不少委屈,不过不是在家,而是在单位,但愿小辛在单位能获得的理解多些!那时候,我早知道我们的
台湾老板不会容忍怀孕休假,可肚子里有这小宝贝哪里还能整天端坐在
办公桌前,一阵阵恶心上来直跑到洗手间,吐也吐不出来,坐在
马桶盖上都不想起来。老公回家
看见我憔悴的样子,着急得什么似的。最后还是婆婆有经验,找了个
老中医开了个方子,几副
汤药
喝下去,就不那么难受了。都说怀了孕不要轻易吃药,也是没有别的办法,还好,
中药的副作用尽可能的小,你看我儿子现在多么
健康,多机灵!应对早孕反应的妙招1.少食多餐*将每餐分开来吃,用几顿有营养的小餐代替一顿大餐。*在起床前先吃一点
零食,如几块饼干或米糕,或让老公烤几片
面包来吃。*进食中不要喝汤或饮料,汤及饮料宜在饭后一小时再喝,这样比较不易有恶心感。2.绕开鼻子,把食物做得吸引
眼球*尽量避免
做饭时的
油烟味,可以用
微波炉代替
煤气灶。*食物要突出视觉的吸引力,让嗅觉的印象变得次要,同时还要清淡爽口、富有营养。如
番茄、
黄瓜、
辣椒、鲜
香菇、新鲜
平菇、新鲜
山楂果、
苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易引起食欲。3.选择易消化、易吸收,同时能减轻呕吐的食物*少吃油腻的
肉类、油炸、含人工香味的食物。*含
蛋白质和
碳水化合物的食物,比较不会使胃产生膨
胀感,如
面包、饼干、
大米或
小米粥等。*另外可以试一试
生姜,传统医学一直将它作为治疗恶心呕吐的特效药物。将
生姜磨碎和
蔬菜或其他食物一起吃,或者切一片含在嘴里也会有效。4.烹调多样化,并尽量减少
营养成分的损失*根据准妈咪不同情况和喜好,选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如喜欢吃酸、辣和其他味道,烹调时可用
柠檬汁、醋拌凉菜,也可用少量
香辛料,如姜、
辣椒等,让食物具有一定的刺激性,以增加食欲。*吃凉菜能减少食物对胃黏膜的刺激。*烹调过程中尽量减少营养物质的损失,如洗菜、淘米次数不能过多,不要切后洗菜、
泡菜,不要用热水淘米,蔬菜在烹调过程中应急火快炒等。5.在进食过程中,保持精神愉快吃饭时听听
轻音乐,餐桌上可放一些鲜花,可以缓解对怀孕的
恐惧、恶心呕吐后的烦躁,从而增加
孕妇的食欲,保证胎宝贝的正常
发育。温馨提示:1.饭后不要急于平躺休息,要保持直立姿势一段时间,散
散步或者少量做些家务,以免胃酸逆流造成恶心感。2.调节好室温,避免大量出汗或过热,也可以避免恶心。3.不可在没有
医师指导的情况下盲目服用有止吐效果的西药,因为很
多西药会造成
胎儿发育畸形。4.一日3次服用
维生素B6、
维生素Bl、
维生素C各2片,对有早孕反应的准妈咪很有帮助。5.可以自己或者让老公做一下
穴位按摩,会有一定效果。
内关穴:在手腕内侧横纹向上两寸,两条
韧带(大筋)之间的地方;
足三里穴:髌骨(膝盖骨)的外下方有个凹窝,凹窝的下方三寸按上去有酸痛感的就是。点按这两个
穴位,可以由轻到重,往往很快会缓解症状。6.要注意保护好准妈咪的
牙齿。当恶心并伴有呕吐的时候,胃酸进入口腔中,削弱
牙釉质的功能。所以在呕吐后要记着
刷牙,清除口腔中的呕吐残留物。(文/孙维英
妇产科主任医师)
一、早孕反应会有哪些1、月经停止。对于月经正常的女性朋友来说,月经停止极有可能是怀孕的征兆,尤其是在性行为后超过正常经期两周没来,那就可能是怀孕了,就要及时进行早孕自测或到医院进行检查。2、恶心和呕吐。几乎每个准妈妈怀孕初期都会出现孕吐的症状,主要表现为恶心和呕吐。不少孕妇反应,在清晨的
根据病史及临床表现.首先明确是否妊娠.如已肯定为妊娠.亦需排除由消化系统或神经系统其他疾病所引起的呕吐.曾有一病例已妊娠4月.但持续剧吐.极度消瘦.精神萎靡.伴低血钾.后经胃肠造影及胃镜检查确诊为胃癌所致幽门梗阻.手术治疗后好转.因此对个别不能用妊娠剧吐解释的重症患者.必须仔细与内外科疾患鉴别.偶尔
有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增进食欲。因早孕反应的影响,孕妇会产生身体不适,运动减少,故不必过分顾虑食量不足,也不必为饮食嗜好的改变而惊慌,分离的心理因素在一定程度上会减轻早孕反应的程度。一般约3个月左右,早孕反应会逐渐减轻或消失。另外,因早孕反应的影响,在妊娠头三个月,孕妇的体重有时不仅不增加,反而会减少。