冬天孕妇能睡电热毯吗 孕妇冬天怎么正确取暖

冬天孕妇能睡电热毯吗

不能。

电热毯工作时，会产生电磁波辐射，对孕妇和胎儿的健康不利；电热毯紧贴在孕妇身下，且电热毯持续高温、长期使用对胎儿的生长发育有一定影响。皮肤在持续高温影响下其蛋白质会变性，从而影响到胎儿的正常发育，严重时胎儿会畸形。

此外，用电热毯还会造成不良反应，长期使用电热毯会使毛细血处于扩张状态，体内水分和盐会流失，容易出现口干咽痛，皮肤干燥瘙痒，上火，精神不振等症状，这些问题对孕妈妈来说都不是好事。所以，千万不要让孕妇躺在打开电源的电热毯上。孕妇整晚开着电热毯的话，可能会引发流产。尤其是孕早期不宜用电热毯。

总之，孕妇就是要慎重使用电热毯，虽然我国目前没有这方面的研究，尚未见到孕妇因睡电热毯而使腹中胎儿发生畸形的报道，但为了安全起见，还是不用为好，其风险性还是有的。

孕妇用电热毯的具体危害

1.损害内分泌系统

电热毯工作时有电磁场比较低，它紧贴人体工作一整晚，对人体有一定伤害，对孕妇的影响更为严重。尤其对女性内分泌影响较大，严重可致不孕。而且，一般来说电磁辐射是隐形的，没法摸到，也没法看到，很难引起人的重视，但是这个无形中的胎儿杀手确实应该引起注意。

2.导致精神不振

由于电热毯过高的温度加上长时间的使用，尤其是在使用一整晚后，第二天准妈妈会明显精神不济，身体会感到不舒服。

3.容易漏电

胎儿的脑细胞数量与他们的智力发育有很大的关系，然而母体过高的体温会致使胎儿脑细胞数量锐减，因此使用电热毯会使孕妇体温升高，进而对胎儿智力发育有很大的影响。电热毯如果使用的时间已经比较长了，维护不好的话很容易出现漏电的事故，所以千万不要在睡着的时候使用。

4.对胎儿伤害大

医学研究证明，胎儿的神经组织在孕期的5到25天是发育的高峰期，孕期的25至40天是胎儿心脏发育期，4至26天是四肢发育期，由此可见，孕妇头几个月使用电热毯会使胎儿的身体器官发育受到严重的伤害。

5.容易引起孕妇不适

电磁辐射还会造成孕妇的头疼、头晕、抑郁、烦闷等神经系统的疾病以及皮肤老化、呼吸困难等皮肤和呼吸系统的疾病，还可能造成免疫功能的降低、视力衰退，增加人患白血病的几率。这种看不见的伤害是一个慢性过程，许多人没有足够正视其危害，尤其对孕妇来说，电热毯虽然电流小，但是电磁辐射会增加她们流产的几率。

孕妇如何正确用电热毯

电热毯使用过程中，因为人体本身就是导体，这样就和毯子形成电容，所以即便是合格产品也会对人体产生电压，这种电压有时会高达70伏特，而且还会有小部分的电流产生。由于它紧贴人体，因而这点小电流也会对孕妇造成危害，可能导致胎儿畸形，尤其在孕初的几个月。

就算必须要使用，可以采取这样的方法：

1、在入睡前的半小时或一个小时的时候通上电预热，等到要入睡时就关闭开关，拔掉插头后再睡，谨防漏电。

2、在电热毯上加铺一层床单或毛毯，最好穿着睡衣睡，切忌裸睡，既不可以直接与皮肤接触，也要减少接触的时间。

孕妇冬天怎么正确取暖

1.用空调或暖气

孕妇最好不要使用电热毯或电暖扇等有红外线的电器，尽量用空调保暖。当然，空调温度不要调的太高。一旦空气太过干燥，宜用加湿器来调节空气中的水分；或者尽量使用集中供暖，暖气的供暖温度较为恒定。

还有，开空调取暖时，一定记得要给门窗打开一些缝隙，保持房间通风，使空气循环。如果长时间紧闭房门打开空调取暖，空气不流通，容易造成孕妇缺氧，孕妇缺氧后，直接影响胎儿宫内缺氧，严重可影响胎儿大脑发育，导致胎儿生长发育缓慢。

2.煤炉取暖

孕妇也可以用蜂窝炉子，但是要注意做好排烟工作，及时通风，防止中毒。

3.棉衣棉被

孕妇可以加厚棉衣和棉被，做一些贴身的绒袄，穿的保暖也是必不可少的，而且在晴天这样阳光温暖的时候要多晒晒太阳。

4.暖水袋

暖水袋等环保又洁净的物品也可以用来暖手脚。有时也可以自制暖瓶，里面装上热水用来暖被子，但是不要直接暖腹部，以免烫伤。另外需要注意如果使用电暖气等保暖电器，需要与它保持2米以上的距离。

5.自制暖袋

暖袋的效果与暖水袋类似，它采用的是比热容较大，保温效果持久的红豆作为材料。将红豆放入布袋中，只需要就寝前在微波炉里加热一下即可，在被窝里它还会散发出淡淡的红豆香味，有安神静心的效果。一般几个钟头后袋子的温度才会慢慢下降。此外豆子还可以循环利用，物有所值。这种自然的取暖方式对健康也很好，布袋还可以用于关节和关节炎的保暖。