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我们作为父母,有责任把一个
健康、智慧、
美丽的
宝宝带到这个世界上来,许多准
爸爸准妈妈都在憧憬着自己宝宝的美好未来。其实,出生的孩子的
智商百分之99.99都是正常的,只有极个别的孩子会出现先天愚型,我们
孕期不断的在筛查孩子的各种先天的问题,也包括在阻止先天愚型的孩子出生。至于一个孩子将来是否成功,成为一个国家的栋梁,那是有许多因素影响的,包括宫内的营养、
母亲的情绪、
家庭的和谐,出生后的养育等等。首先孩子的高智商最初应该来源于健康的
精子和
卵子,父母亲健康的
生活方式,健康的作息时间,健康的
饮食,豁达的胸怀,和睦的家庭,充满激情和甜蜜爱意的
夫妻生活,这给一个孩子的到来做好了充分的准备。
怀孕后应该是以孕期的营养为物质基础,以孕期的
胎教为上层
建筑,心中永远装着孩子,时时刻刻惦念孩子的存在,有利于
胎儿成长的事就做,不利于胎儿成长的事坚决不做,让胎儿在父母的充分关心下完成280天的孕育过程。胎教其实是指人们用各种方法刺激帮助胎儿大
脑细胞的生长,使胎儿在出生后
情商、智商都得到
发育。胎儿自孕3-4周时脑部开始出现雏型,能对刺激作出反应,第8周
大脑皮层已粗略分化,对母体信息较敏感,以后胎儿脑细胞就以惊人的速度生长,自
孕中期开始脑细胞平均每分钟增加20万个,到第23周时,胎儿的大脑皮层结构形成,尤其是妊娠最后三个月,胎儿大脑增重260%,到出生时,胎儿的脑细胞已达140亿个。胎儿智商的基础离不开
孕妇的营养,尤其我们常说的鱼
肉蛋奶等
蛋白质饮食,多吃
五谷杂粮,五谷杂粮里面含有充分的
植物蛋白和充足的
维生素,要吃
坚果类,里面含有大量的
不饱和脂肪酸,利于胎儿大脑生长。孕妇均衡的营养才能使胎儿脑细胞生长,突触树突能够联系脑细胞,同时孕妇营养充足,可以使营养物质和充足的氧气通过
胎盘供给胎儿,促进胎儿
头脑的发育,提高智能。孕妇在营养方面应该注意以下两点:一是全面和合理地摄取各种营养物质,以支持胎儿头脑的发育;二是避免外界
物理性和
化学性等有害物质对胎儿头脑的损害,因为大脑在发育过程中对有害物质比其他
器官更为敏感。目前
婴儿脑瘫和小儿
孤独症、
自闭症都没有明确的原因,但营养物质不充足以及有害物质影响脑发育确是不争的事实。在脑细胞很好的发育基础上做好孕妇的情绪调节,是胎教的第一步。孕妇要保持健康积极的情绪。
医学研究发现,由于胎儿生活在母体中,在这一不断变化的特定
环境里,孕妇的
行为举止,尤其是情绪变化,都会通过母体
血液的化学成分和
激素分泌的变化而影响到
胎儿发育的。例如:当孕妇
恐惧紧张时,体内的
血管收缩,对胎儿的供血量也相应减少,长此以往,可以造成对胎儿大脑发育的影响。孕妇过于
紧张时,她的
肾上腺素就会分泌过多,也会阻碍胎儿的发育;孕妇过于激烈波动的情绪,有可能导致
流产。孕妇的情绪可以通过
内分泌的改变来影响胎儿的发育,孕妇如果在怀孕早期的不愉快
心情,往往可以借助母子
沟通的方式而影响
胚胎。研究显示:孕妇情绪不佳,长期
过度紧张,如发怒、
恐惧、痛苦、忧虑,会对胎儿造成不良影响,出生的宝宝好动,情绪不稳定、
易哭闹、
消化功能紊乱、发病率高。由此看来,积极提供胎儿头脑发育的营养,避免各种有害物质及事件的影响,使孕妇心情
舒畅,情绪稳定,生活规律,这些都是胎教的基础。孕妇情绪低沉还会直接影响食欲,对食物的消化吸收很不好。孕妇与胎儿拥有共同的
血液循环,当孕妇情绪不稳定,经常悲伤或亢奋的话,胎儿也会感觉得到。
怀孕初期因为
早孕反应等很多的生理不适而影响
心理,应尽量保持开朗的心情。孕早期孕妇情绪波动时,
肾上腺皮质激素分泌会增加,导致
流产或生育出
畸形儿的几率大大增加。妊娠1个多月是胎儿器官分化的
敏感期,孕妇情绪过度紧张,可能导致发生
兔唇、
先心病;当母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、
忧郁、悲痛时,植物
神经系统活动会迅速加剧,内分泌发生变化,释放出来的乙酰
胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内,影响胎儿正常的生长和发育,使
大脑皮质与内脏之间不平衡,关系失调,引起胎儿循环紊乱,严重者可直接导致胎儿
死亡。人类脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素,当情绪不好的时候,人体会分泌一些
肾上腺素、
压力激素或是紧张激素,这些激素对胎儿及整个
子宫环境来说,都会产生比较坏的生理反应。另外一种则是良性激素,也可以说是
快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来,这种快乐激素到达子宫的血管,通过
脐带输送给胎儿,提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。这样才能更好的影响胎儿,促进胎儿大脑皮层更好的发育。事实证明,孕妇如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态,并且能坚持对腹中的胎儿进行适当的胎教,那么胎儿的
语言能力、
运动能力、
听力、适应力等就会高于未施胎教的胎儿。所以,虽然妊娠过程中孕妇会因为种种
不良反应而导致情绪不稳定,但要注意及时疏导,使胎儿保持安宁。一定要谨记:孕期一定要保持快乐的情绪!祖国医学对胎教有这样的解说:“
宁静即胎教”、“怀孕
妇女性宜宽厚,神全气和,不惟安胎,生子必温厚,古所谓胎教也。”(《正俗方》)。古人云:养胎第一要抑制怒、忧、思、虑。只有克制了这些不良情绪,使自己的情绪保持在愉悦状态,才能够很好的养胎保胎,才能更好的实施胎教,进而更好的影响胎儿生理和心理的发育及成长!由此可见,孕妇始终保持愉悦的心情,将有助于胎儿的
生长发育。母亲的精神和情绪,通过神经体液的变化,直接影响胎儿的血液供应,使胎儿的呼吸、
胎动等方面发生变化。宁静详和的情绪有助于孕妇分泌健康激素和酶,起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用,可以改善胎盘的供血状况,增强血液中有益成分,使胎儿向着理想的方向发育成长,这就是我们做胎教的基础。而孕妇情绪过度紧张、悲痛、忧虑,大脑皮层的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变,造成胎儿发育缺陷。那么为了孕育一个聪明、健康活泼的孩子,千万要对腹中胎儿以博大的
爱心,宽容的善心,加强自身修养,学会自我
心理调节,善于
控制和缓解不健康情绪,不要去回忆以往那些不愉快的往事和想那些办不到的事,而多去想想好事、开心事。丈夫要多给妻子美的熏陶,为妻子创造一个安静、舒适、清洁的生活环境,听听轻快、柔和、平缓的
音乐,到郊外或公园去欣赏
大自然的
美景,呼吸新鲜空气,多看一些优美、素雅的图画和活泼、烂漫、欢乐的
影视。多给孕妇一些良性的心理刺激,使胎儿积极成长。这些就是优良的胎教,经过
父亲和母亲在孕育胎儿的九个月中坚持不懈的努力,一定会提高出生人口的素质,使宝宝有一个健全的人生开端,这将终生受益。(
责任编辑:Coco)
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