这些物质能增加孕妇流产和死胎的危险性。其中,甲基汞可致胎儿畸形;CO2、二甲苯、苯、汽油等有机物,可使流产率上升;氯乙烯可使宝宝先天痴呆;经常接触高浓度的铅蒸汽、铅尘或汽车尾气时,易导致胎儿发育迟缓、智力低下或低体重儿出生等;油漆和涂料中的有机溶解物质会让胎儿身处险境。
对策:不要从事接触上述有害物质的职业,且因这些物质在体内的残留期长达一年以上,故最好在孕前1年调换工种;不要入住新装修的房子里;少停留在汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近;使用化学溶剂干洗的衣服,应挂在通风的地方晾一段时间再穿。
杀手二:高温、振动和噪音过大的场所
研究表明,环境温度过高或振动剧烈、噪音过大均会影响胎儿身体及神经系统的发育。
对策:暂时避离这类环境,少去噪音大的场所(包括机场、车间、舞厅),少洗热水浴,不洗桑拿等。
杀手三:电磁辐射
电磁辐射是肉眼看不见的胎儿“杀手”,它可致胎儿畸形、先天愚型和死胎。
对策:孕妇若从事生产放射性物质、电磁辐射研究、电视机生产以及医疗放射性工作,最好要求暂时调换一下工种;另外,避免长时间上网及少看电视、少用手机,离开正在开启的微波炉;使用电热毯时先预热半小时,睡前关闭开关,并拔掉电源插头。
杀手四:远离病毒感染
众所周知,病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。
对策:传染病流行期间,孕妇尽量避免涉足传染区域,少去公共场所,少与病毒感染者接触;对于在医务岗位上工作的孕妇,须注意加强自我防范,严防病毒危害。
对策:不要从事搬运、储存、喷撒、生产和管理化学农药、杀虫剂的工作,必须接触时,应有健全的防护设施,重视自我保护;食用蔬菜、瓜果前,必须认真清洗,必要时削皮;农村女性应从准备受孕起,就开始远离农药,遇见田间喷洒农药时,应走在上风处;误食大量农药的孕妇应终止妊娠。
杀手六:美容化妆品
染发剂、脂粉及口红等均含铅,可由母体通过胎盘,损伤胎儿脑组织;指甲油、香水、化妆品中的酞酸酯可导致胎儿先天缺损。有专家指出:3/4的顶尖化妆品中都含有毒性成分,故时尚女性易生畸形婴儿。
杀手七:宠物
宠物常常带有细菌、病毒、弓形体虫等病菌,它们可引起胎儿先天性多发畸形。
对策:孕妇应少接触宠物,严防人畜共患病。
孕期吸烟引起流产、早产的发生率是孕期非吸烟者的2倍,孕期吸烟使胎儿在宫内发育迟缓,出生时胎儿的体重常低于2500克;孕期吸烟还能使胎儿先天畸形的发病率增加20多倍。孕期过量饮酒可引起孕妇流产、死胎及低体重儿出生;胎儿还易发生各种畸形,如腭裂、心脏瓣膜病症等。浓茶或咖啡类饮料可使胎盘绒毛膜血流量明显减少,从而影响胎儿的发育。
对策:限酒、戒烟,并防止被动吸烟;少饮浓茶和咖啡类饮料。
胎儿身体的各部位器官大都在怀孕早期的5-12周内形成,因此发育期往往最容易受到外界影响。故准妈妈在此时应特别注意,远离毒害环境与有害物质。
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
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