宝宝感冒发热不一定全都是坏事育儿

在家长们的传统挂念里，宝宝一旦感冒发烧就必须马上去医院，如果耽误了可能就会导致很严重的情况。其实，宝宝感冒发热有弊也有利，并非都要去医院。有时候，宝宝感冒发烧可增强肝脏解毒功能。所以，宝宝感冒发烧并非都是坏事，家长应该分清楚情况对待。

什么是发烧?

若宝宝肛温>37.8摄氏度，舌下温度>37.5摄氏度，腋下温度>37.4摄氏度为发烧。正常小儿体温可波动于一定范围，很多因素可影响体温，如高温环境、活动后以及新生儿、早产儿哭闹、喂奶、过分保暖等都可使体温暂时升高，但一般不超过0.5-1℃。其中，低烧是指体温波动于38摄氏度左右，高烧时体温在39摄氏度以上，若超过41摄氏度为超高烧。连续发烧两个星期以上为长期发烧。

发烧的利与弊

发烧是机体的一种防卫反应，在发烧期间人体的免疫系统最活跃，发烧越高说明人体抗病能力越强，只要机体在同致病菌“战斗”，就有发烧存在，只有致病菌全部杀死才能退热，同时发烧还可以增强肝脏解毒功能。所以发烧有利于疾病的恢复。但另一方面，发烧时间较长，尤其高烧又可使人体各种调节功能受累，如高烧可引起大脑兴奋增强，表现为烦躁、哭闹，甚至惊厥，超高烧可导致大脑抑制而昏迷。发烧还可影响消化功能，长时间可增加人体消耗，使宝宝消瘦、虚弱。

宝宝发烧了该怎么办?

病因治疗更要紧，在38.5摄氏度以下不要吃退烧药、打退烧针;如果环境温度过高，也不容易退热;妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高;包裹得过多或盖被太厚，不仅退不了热，也会使宝宝体温升高，甚至发生惊厥;若高热38.5摄氏度以上，对应治疗同时可考虑退热，退热的方法很多，家庭可使用物理、药物降温相结合的方法：

（1）控制环境温度：室内温度过高或穿衣、盖被过多，都不利于退热，适当开窗通风及开包散热均能起到有效而安全退热作用。

（2）多饮温热开水：通过喝温开水，可以促进皮肤出汗而散热，达到退热及利尿排毒的作用。

（3）温水或酒精擦浴：用30℃左右的温水或35%～40%的酒精，如无酒精也可用低度白酒代替。擦浴容易出汗的地方，如头颈、腋下及双侧腹，用酒精时禁忌擦浴面部及胸前，用量切忌过大，以免通过宝宝稚嫩皮肤吸 收中毒。

（4）头部冷敷：可用头枕冰袋，或额部冷毛巾湿敷，或两者同时使用。此法简单易行，但忌用退热药后使用，因冷敷血管收缩阻止出汗散热。冰敷时，冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤，并及时更换冷毛巾或冰袋。

（5）药物退热：当物理降温方法的疗效不佳时，可在医生的指导下，选用适当的退热药。退烧药要按医嘱使用，剂量过大，可引起出汗过多，发生虚脱;也不能使用过频，也就是说同一种退烧药两次间隔时间不能太短，以免药物在体内蓄积而产生副作用，一般两次间隔以4～6小时以上为宜。

宝宝发烧的五个家庭护理法

1、保持室内适宜及空气流通

将室内温度控制在18℃一20℃左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

2、饮食以流质、清淡、易消化为主

饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，专家提示，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧时抵抗力下降，就有可能会有反应。

3、宝宝衣服不宜过厚

宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38。5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。

4、勤测体温

建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。

5、辅助食疗，灵活选择

以下几种食物对宝宝发烧有辅助食疗的功效。妈妈需根据宝宝自身情况，灵活选择：

蔗浆粥：将新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

西瓜汁：将新鲜西瓜，去籽榨汁，让宝宝直接食用。如宝宝只是发烧时并没有其他症状，可以喝一些西瓜汁帮助降温、利尿。

麦冬粥：麦冬30g，煎汤取汁，加粳米100g。煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500ml左右，用滤出的荷叶水加粳米100g、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。