柠檬片泡水 美容功效不容忽视
BY：Efia 2024-10-18 22:04:54 31 ℃
10月12日讯，【柠檬泡水美容功效不可忽视】柠檬含有糖类、钙、磷、铁以及维生素B1、B2、 C等多种营养素，此外，富含柠檬酸、黄酮类、挥发油、橙皮甙等多种营养素。柠檬酸能预防和消除皮肤中的色素沉淀。柠檬汁是一种常用饮料，也是上好的调料，经常被用来制作西餐和面食。柠檬汁有止咳、化痰、生津健脾的作用，可增强免疫力，延缓衰老。今日小编将为您分享柠檬片泡水的功效。
柠檬片泡水的功效一柠檬汁美容，方法将柠檬切成薄片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更好地保存柠檬的营养成分。
柠檬片泡水的功效二、柠檬汁除便秘，柠檬汁中含有丰富的维生素 C，正是促使排便的催化剂，早晨空腹饮用自制柠檬汁，可解便秘之苦。柠檬片泡水的功效三柠檬汁延缓衰老，柠檬特有的枸橼酸，能分解皮下堆积的色素颗粒，增强血管活力和抗衰老能力。
柠檬片的功效与作用_柠檬片的营养价值
柠檬片的功效与作用味酸甘、性平，入肝、胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。1.生津解暑开胃别看柠檬片食之味酸、微苦，不能像其他水果一
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