桂圆阿胶红枣粥——补血养心
BY：Cytheria 2024-08-15 14:13:00 852 ℃
有时候可能不太吃饭食，想吃一些粥类的。现在天气凉了，可以选择一下补气血的粥来喝哦!女人只有气血足了，才会有好脸色，才会变得美美的。今天介绍的这个粥是甜粥，很好喝哦!
材料:粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣(干)10克，白酒15克
做法:
3、将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;
5、锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一;
6、加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;
7、加入融化的阿胶搅匀即可。
小诀窍:
食物相克：粳米：唐?孟诜："粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。"清?王盂英："炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。"
阿胶：阿胶畏大黄。
桂圆阿胶红枣粥——补血养心
有时候可能不太吃饭食，想吃一些粥类的。现在天气凉了，可以选择一下补气血的粥来喝哦!女人只有气血足了，才会有好脸色，才会变得美美的。今天介绍的这个粥是甜粥，很好喝哦!材料:粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣(干)10克，白酒15克做法:1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分;2、取一只大杯
补血养心食谱—桂圆阿胶红枣粥贫血
相信很多朋友都有过没有食欲的时候，食欲不振不能不吃。这时候不妨来一些养生的美味食疗粥，既能补充身体新陈代谢所需要的能量与营养，又能提起自己的食欲。今天大厨艺小编为大家推荐的是一款补血养心的食谱-桂圆阿胶红枣粥。今天介绍的这个粥是甜粥，很好喝
补血养心食谱—桂圆阿胶红枣粥
相信很多朋友都有过没有食欲的时候，食欲不振不能不吃。这时候不妨来一些养生的美味食疗粥，既能补充身体新陈代谢所需要的能量与营养，又能提起自己的食欲。今天小编为大家推荐的是一款补血养心的食谱—桂圆阿胶红枣粥。今天介绍的这个粥是甜粥，很好喝哦!材料:粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣(干)10克，
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