海米冬瓜汤做法
BY：Galina 2024-07-19 06:25:05 307 ℃
冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质。
下面小编介绍下其做法：
原料：冬瓜250克，海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。
制作过程
1.将冬瓜去皮去瓤、洗净，切成长4.5厘米，厚2厘米的片；海米用温水洗去泥沙待用。
2.将锅放在旺火上、加入高汤烧开，再投入冬瓜，海米和精盐，烧10分钟左右，待冬瓜煮熟，加入葱花、味精和熟猪油即成。
其他做法：
原材料
材料:冬瓜300克、海米20克
做法：1.将海米用温水泡软，洗净，控干水分;冬瓜去皮和瓤，洗净，切成片。
海米冬瓜汤的做法,海米冬瓜汤营养价值
一、海米冬瓜汤的做法海米冬瓜汤的做法一材料冬瓜，鸡蛋，木耳，海米，香菜，葱，蒜，八角，香油步骤：1、冬瓜去皮去瓤切薄片，海米泡发，鸡蛋打散;2、木耳泡发撕朵状，葱切圈，蒜切片，香菜切段;3、锅中热油放八角，加入葱蒜爆香;4、倒入冬瓜片翻炒一会后，下海米略炒;5、加入足量水烧开，放木耳大火煮开，加盐，
海米冬瓜的做法,海米冬瓜汤的营养价值
一、海米冬瓜的做法海米冬瓜汤的做法一材料：冬瓜，鸡蛋，木耳，海米，香菜，葱，蒜，八角，香油步骤：1、冬瓜去皮去瓤切薄片，海米泡发，鸡蛋打散;2、木耳泡发撕朵状，葱切圈，蒜切片，香菜切段;3、锅中热油放八角，加入葱蒜爆香;4、倒入冬瓜片翻炒一
海米冬瓜汤做法
冬瓜含有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，是孕妇水肿的消肿佳品;海米是钙的较好来源。在孕晚期，准妈妈可多吃冬瓜和海米，既可去除孕期水肿，又可补充钙质。下面小编介绍下其做法：原料：冬瓜250克，海米15克、熟猪油10克、精盐4克、味精2克、葱花2克、高汤或清水250克。制作过程
【声明】本文由用户Galina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。