素炒黄豆芽:乌发、润肤、减肥
材料:黄豆芽500克、精盐、酱油、白糖、姜片、生油。将锅烧热,加生油烧热,倒入豆芽煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及水继续煸炒,加白糖再烧一会即可出锅。因此豆芽能改善头发组织,使人保持乌发,并有润肤和减肥的作用。
女性多吃黄豆芽可润肤减肥
素炒黄豆芽原料:黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。制作:1.将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。2.将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧一段时间即可出锅装盘。特点:食之清脆,不腻爽口。说明:黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质
女性多吃黄豆芽可以润肤减肥
素炒黄豆芽原料:黄豆芽500克,精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。制作:1.将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。2.将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及适量水,继续煸炒,加入白糖再烧一段时间即可出锅装盘。
Hash:d1e63369bf313f7ff431424ae3aafe507d558c44
标签:
黄豆芽
减肥
豆芽
黄豆
女性
润肤
【声明】本文由用户Lara发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。