推荐三款减肥消脂美味汤
BY：Xanthe 2024-08-15 09:59:16 90 ℃
做法
注意。喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。
瘦小腹鱼汤
1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱（中药行买的到）。
做法
1、鲫鱼用油先煎过。
2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。
用法此汤可当中晚餐食用。
功能会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧?节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对?今天开始，每天教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨。
消脂汤
材料
1、党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）
做法1、将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖。
2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱
注意。早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如饭、面、馒头、面包?这样效果会更明显喔。
顺气减肥汤
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