芪术龟板牛肉汤：养阴益气，补肾壮骨
BY：Ann 2024-11-05 06:18:56 886 ℃
材料：
北芪、白术各20克，龟板35克，陈皮65克，牛肉700克，葱、姜、椒、米醋、料酒各适量。
做法：
将龟板用米醋炙酥，同诸药布包，牛肉洗净切块，同加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、盐、米醋、料酒等，文火煨炖至牛肉烂熟，去药包，味精调味服食。
功效：
芪术龟板牛肉汤：养阴益气，补肾壮骨
材料：北芪、白术各20克，龟板35克，陈皮65克，牛肉700克，葱、姜、椒、米醋、料酒各适量。适用于小儿佝偻病。
菟丝牛鞭汤：补肝肾、强筋骨、壮阳
材料牛鞭1条，菟丝子15克，料酒10毫升，葱10克，盐3克，鸡精2克，味精2克。做法自然风干的牛鞭，用凉水浸泡24小时，切成片，加菟丝子，同放入沙锅内。加清水适量，加料酒、葱、鸡精，武火煮沸，改文火煎煮，肉烂熟，加盐、味精即可。性味归经菟丝子性平，味辛、甘，归肝、肾经。食性配伍月经过多及孕妇禁用。阴虚火旺、大便燥结、尿短赤者不宜用菟丝子。养生堂提示此汤能补肝肾、强筋骨、壮阳。用于肾虚阳痿的辅助治疗。菟丝子有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效。
黄芪牛肉汤——滋阴润燥补气强筋壮骨
是一种很健康的食材，煲汤效果不错，具有滋阴润燥的作用，而且还可以强壮筋骨哦，一起来看看黄芪牛肉汤的做法。黄芪牛肉汤所需材料主要食材牛肉、胡萝卜、黄芪、盐黄芪牛肉汤的做法1、将牛肉洗净切块，汆烫后捞出;黄芪洗净，沥干水分。黄芪牛肉汤的功效与作用每天喝一碗黄芪牛肉汤即可达到强身健体的目的。黄芪牛肉汤此汤具有清热明目、补气养血、益气补肺、养心安神和强身健体的功效。
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