月子疾病及防范对策

一、抑郁症

产后抑郁症是女性分娩后常患的一种精神障碍性疾病，通常发生在产后头一个月，特别是头一两个星期内，表现为不快、焦躁、紧张甚至暴躁或哭泣，有的产妇还感到疲倦，胃口变坏，无法入睡等等。产后抑郁不仅给产妇本身的身心健康带来损失，而且累及婴儿的智力发育。

女性产后为什么会患抑郁症呢?目前认为：一是怀孕给女性带来重大生理变化，导致产后体内荷尔蒙分泌紊乱;二是情感因素，如对健康的担心或对经济困难的忧虑。此外，生男生女的影响及平时与家人就有较多之冲突也是一个原因。观察资料显示，高龄产妇，性格内向者，孕期有并发症或难产者，比一般产妇更容易遭受抑郁症的纠缠。

防范对策

抑郁症的危害如此之大，防范于未然势在必行。关键的一条是家人特别是丈夫要当好妻子心理医生，强化心理护理，做好分娩前后的思想工作，一旦出现抑郁苗头及时给予帮助，必要时在医生指导下服用抗抑郁的药物。

二、结核病

近年来结核的发病率在全球都呈回升态势，尤其是我国在世界范围内属于结核病高发病区。分娩后的女性由于机体免疫功能的滑坡，结核菌自然不会轻易放过，因而乘虚而入，导致产妇结核病发生。而产妇又与婴儿接触密切，故可发生连锁反应而危及下一代的健康。

更为糟糕的是产后结核病不易诊断。这倒不是说结核病有多么复杂，主要是不少女性在产后本身即可出现体力不佳、全身虚弱的表现，有时还有低烧，夜间多汗、进食差、奶水减少等现象，谓之产后虚弱。而这些虚弱症状恰与结核病的早期表现相似，很容易鱼目混珠使结核病成为漏网之鱼。有资料为证：产后结核病的误诊率高达54.9%，甚至有个别身患结核病的产妇被误作产褥感染治疗数月之久。

防范对策

首要一点是提高产妇对患结核病的警惕性，凡是出现上述虚弱症状的产妇，应及时到结核病专科医院或医院的结核病科求医，以便排除或确诊可能存在的结核病，确诊后立即与孩子隔离，并积极进行抗痨的系统治疗，直至痊愈为止。

三、脱发

很多女性在生孩子后出现脱发现象，这常常引起她们的不安和焦虑而更加重脱发，脱发的主要原因为：

A生理改变头发的生长与更新� ��不开雌激素的滋养，而女性生育后体内此种荷尔蒙水平明显下滑，引起头部皮肤代谢失调，从而造成脱发。

B营养不良由于给孩子喂奶，产妇体内的营养物质消耗过多，加上食谱过于单调，导致维生素缺乏，迫使头发因营养不良而脱落。

C心理失调患抑郁症或不适应产后生活造成情绪低落，使整个机体代谢功能下降而脱发。

防范对策

弄清了脱发的原因，预防措施也就应运而生了。具体为注意养生、精心护发、保持心理健康，同时注重饮食调配，多吃蛋黄、鱼、牛奶、水果及蔬菜等具有滋补作用的食物。对脱发较多的部位。可用生姜片涂搽，以促进头发再生。

四、肛疾

痔疮、肛裂等肛门疾患是产妇高发的疾病，前者大多是孕期的后遗症;而后者则多与饮食不当(如嗜吃羊肉、狗肉、姜汤、辣椒等热性或辣食物)、过多卧床、大便干结难解等有关。

防范对策

A产后尽早起床活动。自然分娩者产后12天即可下床，初起床时宜先进行一些轻微活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛(像忍大便那样)等，这对增强腹部肌力、锻炼骨盆肌肉、协助排便有益处。

B调整食谱，多吃新鲜果蔬，以增加大便容量。少吃或暂不吃热性辛辣食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、补充足够的水分，润滑肠道以防止便秘。

C已患便秘者切忌强行排便，先试用下列方法治疗：石蜡油30毫升早晨一次服，下午即可通便;开塞露一支插入肛门后，将药物挤入直肠，1020分钟后排便。

五、手足关节痛

部分女性分娩后常感腕部、手指关节及足跟部疼痛。究其原因，是因为体内内分泌改变，而使手部肌肉及肌腱的力量，弹性出现程度不同的下降，关节囊及关节附近韧带减弱，进而削弱了关节的松弛度功能所致。至于足跟痛，则缘于产后活动减少，致使足跟部的脂肪垫因废用性退化而变得薄弱，对体重支持和运动时震动的缓冲作用大为降低，脂肪垫因之而发生充血、水肿等特异性炎症而造成。

防范对策

� ��后注意休息，不要过早、过多地用手干重活，尤其不要经常冷水洗浴或浸泡手足，避免手足部因受凉而发生肌肉和关节疼痛。