男性人群中很常见的疾病通常有前列腺疾病,早泄以及阳痿等,这类疾病是必然会给男人们带来巨大的烦恼的,所以,我们想介绍一种美味饮料,它制作简单而且对男科疾病会有很好的预防作用。
【苹果汁】
【主料】
苹果261g
【辅料】
冷开水适量、柠檬汁适量
【做法】
1.食材:山东苹果和意大利柠檬汁。
2.搅拌容器中倒入适量的冷开水。
3.再倒入适量的柠檬汁。
4.苹果洗净去皮去核。
5.切四半先放入搅拌容器中浸泡柠檬水,以防变色。
6.苹果逐一切小块。
7.放入搅拌容器中。
8.通电,搅拌几下,断电。
9.倒入杯中即可享用啦。
小贴士
防止苹果汁变成棕色,可以在榨苹果汁前,加入一点柠檬汁。
营养:
1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;
2、在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;
3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;
4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;
预防男性疾病食方苹果汁
5、苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;
6、苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
总结:在这道饮料时,要特别注意了,为了防止苹果汁变色,在制作苹果汁时,加入一点柠檬汁就可以了。
预防男科疾病,苹果汁的效果就很好
男性人群中很常见的疾病通常有前列腺疾病,早泄以及阳痿等,这类疾病是必然会给男人们带来巨大的烦恼的,所以,我们想介绍一种美味饮料,它制作简单而且对男科疾病会有很好的预防作用。【苹果汁】【主料】苹果261g【辅料】冷开水适量、柠檬汁适量【做法】
妇科疾病从饮食预防效果最好
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怎样预防妇科病的效果好,患有妇科病不能够吃什么
女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。2、发物:发物不利于妇科炎症的治疗,会加重炎症病情。5、辛辣食品:辛辣食品刺激性强,容易使内循环紊乱免疫系统工作受阻,加重妇科炎症的病情。
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