孩子发烧时,抵抗力会变得格外差,家长需要认真了解孩子退烧该吃什么有营养。下面罗列了常见的孩子退烧食谱,食材简单,营养丰富,能够在孩子发烧期间补充营养,尽快退烧。
:准备好1到2个
鸡蛋,先打破鸡蛋放到碗里,然后搅拌均匀,加入适量的温
水和适量的
盐进行蒸煮就可以了。鸡蛋羹里的
营养成分很高,可以给孩子补充
蛋白质,提高孩子的抵抗力。
:准备好
萝卜、
花椒、米
醋、
香油食材。首先将萝卜洗干净,把萝卜切成很小的薄片,然后放点
花椒,再加点
米醋浸泡4个小时就可以了。在吃的时候你可以放点
香油,或者不放也可以。米醋萝卜菜可以有效的排出身体的毒素,增强孩子的食欲,有效的预防孩子再次发烧。
:
绿豆汤有
清热解暑作用。首先准备好
绿豆,把绿豆洗干净,用清水浸泡2个小时,同时准备好一个锅,把浸泡后的绿豆倒入,再倒入一些清水。清水不要太多,看你的绿豆来放。先用大火煮,然后再用小火煮,等煮到绿豆熟了后关火。把煮熟后的绿豆汤倒入碗中,加点糖,等不是很烫的时候就可以喝了,除了绿豆汤可以喝,剩下绿豆的也可以加糖吃。
:如果你的孩子在吃东西时吞咽有点困难,建议可以喝点红
枣苹果汁。
红枣苹
果汁可以给孩子补充营养物质,还能增强孩子的抵抗力。准备好红枣一些,1个
苹果和适量的水。首先把红枣和苹果用清水洗净,苹果最好再用
开水冲洗一下,将红枣倒入准备好的锅中,加水用小火慢慢煮熟,把苹果切成两半并去掉里面的核,用
搅拌机把苹果打成泥,然后把
苹果泥倒入锅中一起煮,煮好后就可以吃了。
儿童发烧吃什么食物4款退烧食谱推荐
导读:儿童发烧吃什么食物?一般来说宝宝发烧要先退烧,一般宝宝发烧都是由炎症引起的,饮食方面尽量选择清单的,消肿止痛的为上选。下面让小编为妈妈介绍4款宝宝退烧食谱。儿童发烧吃什么食物对于发烧的宝宝,一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维
这些食谱能退烧 感冒必备食物
荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮,饮汁吃荸荠。这两种食物一起吃,具有清热解毒的作用,还能生津止咳,对于出现的感冒后口干,烦躁不安等情况有改善。用紫菜煮汤不但能帮助退烧,还可以缓解咽喉疼痛,如果爱吃豆腐的话可以放一些,具有补充蛋白质和钙质的作用,而且其中的石膏对于抗病毒有好处,可以让感冒的症状早点恢复。
高烧不退食谱大全
哪些食物是不适合高烧不退期间食用的?当出现高烧不退的症状时,我们需要在饮食上多花功夫,从而保证患者能够尽快地摆脱高烧不退的状态。
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