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不同月龄的
胎教重点0~1月胎教重点:
准妈妈要经常
散步,听舒心乐曲,调节
早孕反应,避免繁重劳动和不良
环境。准
爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,
不在妻子面前抽烟,节制
性生活。1~2月胎教重点:
准妈妈要散步、
听音乐,做
孕妇体操,避免
剧烈运动,不接触狗猫等
宠物,净化环境,排除
噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防
流产。主动清理妻子的
呕吐物,关心妻子
饮食状况,及时为妻子配制
可口的饭菜。2~3月胎教重点:准妈妈要听欢快的乐曲,还要为
胎儿做
体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易
流产,因此,准妈妈要停止激烈的
体育运动、体力劳动、
旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。3~4月胎教重点:准妈妈要多听
音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声
说话或念一些诗文。同时,丈夫和
孕妇应多看一些
家庭幽默
书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻
情趣。这个时期,孕妇身心愉快,胎
内环境安定,食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取
蛋白质、
植物性
脂肪、
钙、
维生素等营养物质。4~5月胎教重点:准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将
耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢
快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“
宝宝,早上好!”“宝宝,晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含
铁的食物,如
海藻,
绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的
肝脏。同时,准妈妈要注意补
血,防止发生
贫血。从这时起,开始
乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些
育儿用品和
产妇用品。5~6月胎教重点:准
妈妈帮助胎儿做
运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的
乳名,时间1分钟。这个月孕妇要充分休息,
睡眠充足,最好中
午睡1~2小时。接下来,就是胎教的4大禁忌,来看看都有哪些吧。孕妇胎教的4大禁忌合理的
语言胎教:在进行语言胎教时,孕妇要用中度音量与腹内的胎儿亲切说话,可以吟读
诗歌,可以哼唱
小调,也可以计算数字,这样会给孩子留下美好的
记忆。切忌大声粗暴地训话,这样会使胎儿
烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分
神经质,甚至对语言有一种反感和敌视态度。噪声:噪音对胎儿有严重影响,能使孕妇
内分泌腺体功能紊乱,从而使脑垂体分泌的
催产激素过剩,引起
子宫强烈收缩,导致流产、
早产。因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的
发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、
心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神
紧张,大喜大悲,情绪不定,母体内的激素分泌异常,从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,保持精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。不合理的运动:运动是一种很有效的胎教方式,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摸胎儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做
运动胎教时,动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记:不合理的语言、不良情绪、噪音、不合理的运动。
科学适度的胎教才是最好的胎教方法哦。
胎教:胎教音乐,胎教分类、胎教方法
光照可采用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次5分钟左右,孕妇可以注意感受胎儿的反应并做些记录,并且避免在胎儿睡眠时进行胎教进行的时间:5个月左右,即可进行音乐胎教、抚摸胎教等,光照胎教一般在孕6个月后进行。
胎教方法+如何胎教+不为胎教而胎教
科学理解胎教的含义好一个“不为胎教而胎教”,这是一个妈妈关于胎教最真实的理解。选择你最喜欢的胎教方式营养胎教DD吃得健康关键词:胎教的根本给胎儿提供充足的营养,保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。
胎教小常识:有意胎教与无意胎教胎教
胎教是指胎儿未出生前,在母体中进行的一种特殊的教育,是优生的保证。胎教包括胎儿和教育两个条件,是优生学和教育学相结合的一门新的科学。什么是有意胎教?有意胎教是指有心思、自觉地、有意识、有目的和有计划地在怀孕期间,采取某些方法,创造某些条件,
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