成人消化不良腹胀怎么办
BY：Bena 2024-08-15 02:45:36 1655 ℃
当我们成人消化不良腹胀怎么办？如果自我检查发现不严重，可做一般性处理，如果严重的话就要及时就医。具体的可以通过食用健胃消食的一些食物或保健药物，如山楂、健胃消食片。当然在生活中调理是很重要的，而且消化不良腹胀是很容易避免的。
成人消化不良腹胀怎么办
一般性处理如果消化不良腹胀时胀时消，食乳后腹胀明显，无呕吐或偶伴呕吐，放屁后腹胀减轻，按摸腹部没有摸到粪样物，乳食正常，可能是由于饮食不当早晨的。可能在进食过程中吸入空气较多，引起气压腹胀。这样的情况吃些山楂或黄瓜通通便就会好。
嗜酸菌对于消化不良的人来讲，可以选择一些嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。出现消化不良腹胀同时也要避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐，以及减少盐的摄取量为宜。
食用萝卜也可做成胡萝卜汁：萝卜能健胃消食，顺气宽中，对消化不良腹胀有很好的解除和舒缓作用。
严重时就医消化不良、腹胀，如果除了腹胀以外，伴有经常性呕吐，甚至胆汁或粪样物，大便秘结，3～5天才解1次，大便量很少，且身体瘦弱的，要尽快去医院进一步检查确诊治疗。
不论你是大人还是小孩子，都有可能出现消化不良腹胀的情况，这是很常见的。所以不用担心。合理的处理好就可以，尤其是妈妈们，自己孩子如果出现消化不良腹胀不要着急，适当对症处理即可。>>>夏天预防肠胃疾病4个建议
腹胀消化不良 摩上腹可缓解
中医认为，腹部是气血生化之所，所以摩腹法虽然作用于局部，但可以通过健脾助运达到培补元气的作用，从而有益于全身。摩腹法建议于饭后一小时或临睡、起床前进行。摩腹前可以先将手部搓热后进行。摩腹法在操作时要注意施术的部位和方向。腹胀和消化不良，着重摩上腹；腹泻，着重于脐周；便秘和小便不畅，着重于下腹部。需要强调的是，摩腹适合大部分人，但也有禁忌症，孕妇、过饱或过饥者以及腹内有恶性肿瘤、急腹症等患者禁止摩腹。
消化不良腹胀怎么办
消化不良很容易引起腹胀、腹痛等并发症。花生燕麦粥中含有丰富的氨基酸，而且粗纤维的含量也比较低，对于胃部的消化可以缓解消化不良这种病症，不仅适合大人，也很适合消化不良的宝宝。
消化不良腹胀吃什么
消化不良腹胀吃什么大麦及大麦芽含有维生素a、b、e和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸，导致蛋白质消化不良。引起消化不良的原因1、心理和精神的不良应激。
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