治疗消化不良腹胀气的食谱其它
BY：Shanon 2024-07-16 16:02:15 867 ℃
腹部胀气困扰着数以百万计的英国患者。这些人腹部发胀，有时吃一点点饭就感觉很胀。英国营养学家为此推出“防腹胀食谱”。应该避免的食物：1．各种含糖食物（包括蛋糕）；2．发酵食品：面包、啤酒、葡萄酒等；3．麦芽食品，如某些谷物早餐中就含有麦芽成分；4．酒、醋、腌制洋葱泥或小黄瓜；5．除青苹果之外的所有水果（最多禁食两天）、干果及果汁等；6．菌类食物，如蘑菇、硬干酪等。适宜食用的食物：1．所有谷物食品；2．鱼类和肉食，包括熏鱼熏肉或咸鱼咸肉，但是不包括腊肠；3．大米和燕麦蛋糕；4．爆米花以及不加麦芽糖的燕麦片或全谷麦片；5．自然发酵的酸奶酪及软干酪；6．鸡蛋；7．各种新鲜蔬菜、土豆及西红柿等。
消化不良食谱,消化不良忌食哪些食物
消化不良食谱1．主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等2．肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。3．蔬菜的选择：可适当选择一些新鲜蔬菜
消化不良吃什么_消化不良吃什么
消化不良吃什么消化不良由胃动力障碍所引起的疾病，除了会腹胀、食欲不振，有时还会伴随着恶心、呕吐、发烧等症状，那么消化不良吃什么好呢？下面就给大家介绍一下。1、多吃山楂在平时生活中，无论是因为什么原因引起的消化不良，一般都可以可以通过吃山楂或者是喝山楂汁的方法来促进消化。我国民间很早以前就知道山楂可以
老人消化不良是为何？缓解老人消化不良的食谱
老年人为何容易消化不良随着年龄的增加，人体的消化系统功能也在逐渐减退，营养的吸收能力在减弱。平均每4个老年人中就有1个消化不良患者。适于脾胃虚弱引起的消化不良者。出现了消化不良的话可以吃这样的食物，小偏方可以缓解消化不好的情况，对于保护肠胃也有好处。
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