香菇玉米肋排汤如何制作呢
BY：Pascall 2024-07-18 04:31:04 4345 ℃
每天生活中工作忙绿，要注意身体健康，排骨，牛肉，羊肉具有美容养颜功效，排骨既可以滋补身体，有给予身体提供蛋白质，有可以滋补身体提高营养价值，排骨可以和莲藕胡萝卜玉米香菇一起炖煮，排骨无论是搭配上什么样的食材，都可以作出排骨汤中特有的味道，特别是排骨的骨髓溶入汤中精华有营养，本文中的一道香菇玉米肋排汤如何制作呢？
香菇玉米肋排汤的制作食材
干香菇10朵
猪小排300克
食盐1茶匙
姜5片
水适量
香菇玉米肋排汤的做法
2、玉米去掉皮和须后切小段，肋排切小段
3、锅中烧水，水沸腾后下肋排焯水至变色后捞出，冲去浮沫待用
5、加入香菇和玉米，转小火，加盖煲2个小时后调入盐，继续煲20分钟即可
2、我用的香菇偏小，如果是正常大小的香菇数量减半，做这道汤用干香菇味道比用新鲜香菇浓得多
3、在煲汤时淋入小半碗浸泡香菇的水，味道更香
4、调入盐后再煲煮20分钟是为了使香菇入味，煲汤时把水一次添足，中途尽量少开盖子，如果必须加水一定要加沸水才不会影响汤的口感
5、煲这道汤千万不要加葱蒜及除了盐、姜以外的任何调料，以免失去靓汤本身的鲜美滋味
6、经常喝，皮肤会变好哦
以上这一道香菇玉米肋排汤如何制作呢？怎么做好吃的方法简单，而且排骨当中的营养价值极高，可以帮助皮肤很好的吸收，多喝一些香菇玉米肋排汤，既可以美容养颜，又可以使得皮肤促进弹性，同时在做肋排的时候，建议不要选择肥大的，这样吃起来会比较油腻。
香菇玉米排骨汤_香菇玉米排骨汤的营养价值
香菇玉米排骨汤的营养价值香菇玉米排骨汤不会太油腻，那么香菇玉米排骨汤的营养价值是什么呢？排骨自古以来，都是餐桌上必不可少的佳肴，无论是皇室宫廷宴上的廖排骨，还是家喻户晓的市井炖排骨，或者是有着神话色彩的无锡排骨，仿若说起名字，就是一种美味。排骨之所以被推崇，不仅仅是它的美味，更因为它极高的营养价值，
玉米香菇排骨汤
玉米香菇排骨汤的营养价值玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。玉米香菇排骨汤的功效作用1.减肥：玉米食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。此汤可以很好的扶正固本、提高免疫力。玉米香菇排骨汤的做法排骨烫去血水。玉米香菇排骨汤的烹饪技巧1、发好的香菇放在冰箱里冷藏才不会损失营养。玉米香菇排骨汤的禁忌人群适宜人群：一般人群均可食用。所以，为大家推荐这款适合这个季节的美味汤品——玉米香菇排骨汤，大家可以适当的喝一些进行滋补。
香菇玉米排骨汤
香菇玉米排骨汤的做法材料准备：香菇、玉米、猪肋排、姜、油、酱油、盐、醋。做法：1、将干香菇放入30℃左右的温水中浸泡30分钟，洗净挤去水份，不用切。2、将排骨剁成块状，在开水锅中快速飞水，撇去的浮沫。捞起备用。3、飞好水的排骨，用炒锅放油将排骨大火炒一下，加入点盐和酱油。4、甜玉米去皮、去丝，切成小
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