小
土豆一斤二两五花
瘦肉一斤干椒三个
盐适量油适量红烧
酱油适量
陈醋适量
备好原材料:去皮土豆(一斤二两)去皮五花肉(一斤)干椒(三个)
将土豆,一个一个切成小块状;
五花肉切成大小不一的丁状,干椒切成段;
将土豆块在开水煮熟,打捞装盘;
锅置火上放油烧热,肉丁下锅炸至金黄;
土豆块下锅,调入盐翻至进味;
干椒下锅,炒至菜收辣味;
最后,淋入红烧酱油·陈醋,翻至入色,即可装盘;其菜特点:肉块口感香软美味,土豆块粉嫩酸咸入味。
注意事项
土豆块在开水焖煮时,不可焖至太熟,已免太熟在爆炒的过程易烂,已不生不熟为最佳,因为在爆炒的过程就会变得粉嫩;
肉块已爆炒至熟透,表面发黄为佳;
辣味可根据口味进行调放;
美味西米露,美肤又美味
秋天来了,很多MM要开始注重保湿护肤了,一个不小心夏天晒伤的皮肤,又遇上秋天的干燥,那么自己的皮肤会越来越惨不忍睹。平时多注重保养之外,还有适当的食补来配合,所谓内调外养,效果势必加倍。西米露具有美容、温中健脾,治疗脾胃虚弱和消化不良的作用
美味鱼皮——美容养颜味道鲜美好吸收
鱼皮胶原蛋白是一种提取深海鱼的胶原蛋白,因为深海的低温低压,使得这部胶原蛋白具有特有的物质,可以有更好的美容养颜的作用,而且还可以让你的皮肤变得更加的白皙亮泽,对身体有很好的保健的作用,除了可以美容,而且还是很好消化和吸收的食材,补充丰富的蛋白质,对身体健康起到了很好的作用。关于美味鱼皮的具体的做法大家都了解了吧,经常吃这样的食物补给可以让你的皮肤变得更加的白皙透亮,而且还可以减少周伟的出现哦,是很不错的美容养颜的好食材,平时大家可以放心的食用,赶紧试试看吧。
教你制作美味日韩料理 美味甩脂回味无穷
妹纸们都有在追日韩肥皂剧吧,相信大家都注意到了日韩电视剧里的美食,每次看着都快流口水了,是不是这些美食很吸引你呢?今天小编就满足大家的心愿,手把手教妹纸们如何制作日韩料理,日韩料理低卡路里,不仅美味,而且还甩脂哦,妹纸们赶紧来看看撒!将肉切成薄片,番茄切小块,青椒切小片。将切好的日本豆腐倒入锅中煎至金黄色,即可盛出。这道菜不仅美味,还能果腹、抑制脂肪增长,让你食用之后就能轻松减肥瘦身。以上就是美味又去脂的日韩菜谱的内容。各式各样的日韩美食,不仅可以让你享受美味,也可轻松瘦身。
Hash:330ad7485958b50c8a60fe09c06bd8fa8b14301c
标签:
美味
【声明】本文由用户Maren发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。