莲子补骨脂猪腰汤——补肾壮阳美容
BY：Lillian 2024-07-03 07:38:59 126 ℃
食物的种类众多，大家在选择的时候要注意选择适合自己的，选择一些营养价值高的，同时也要注意合理的搭配饮食哦。莲子大家都吃过的吧，营养价值是比较高的，一起来看莲子补骨脂猪腰汤的做法和功效。
莲子补骨脂猪腰汤
莲子补骨脂猪腰汤所需材料
莲子补骨脂猪腰汤的做法
1、将补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡;猪腰处理干净，生姜洗净去皮切片。
2、将所有材料放入锅内，加水适量，大火煮沸，转小火煲2小时。
3、加入盐调味即可。
莲子补骨脂猪腰汤的功效与作用
中药莲子、补骨脂煲猪腰汤为冬令的养生汤品，具有补肾助阳、养颜美容的功效，蛋白质、多种维生素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、补骨脂素、钙、铁、磷、钾丰富，莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效，这样的食用方法还可以有美容护肤的作用哦，同时还可以有补肝肾壮阳的作用呢，美容养颜的同时还可以有抗癌的功效哦，大家平时的时候可以多吃一些这样的食物，对于增强体质是有很大帮助的呢。
莲子补骨脂猪腰汤的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单最重要的是它的营养价值是很高的，不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有补肾壮阳美容养颜抗癌的作用，大家不妨试试，有益身体健康。
莲子补骨脂猪腰汤——补肾壮阳美容
莲子大家都吃过的吧，营养价值是比较高的，一起来看莲子补骨脂猪腰汤的做法和功效。莲子补骨脂猪腰汤莲子补骨脂猪腰汤所需材料主要食材补骨脂、猪腰、莲子、核桃、姜莲子补骨脂猪腰汤的做法1、将补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡;猪腰处理干净，生姜洗净去皮切片。莲子补骨脂猪腰汤的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单最重要的是它的营养价值是很高的，不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有补肾壮阳美容养颜抗癌的作用，大家不妨试试，有益身体健康。
十大补肾壮阳的中药介绍_助你补肾强腰壮筋骨
一、有哪些补肾壮阳的中药很多的中医中药中都具有补肾补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断等，其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。一、鹿茸，为鹿科动物*或*茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。《前者习称“花鹿茸”
补骨脂补肾助阳 治骨结核
补骨脂之名首载于《药性论》，为豆科一年生草本植物。具有补肾助阳的作用。补骨脂含有补骨脂素，有明显缩短出血时间，减少出血量的效果，对子宫出血，有明显的缩宫止血作用。元和十年二月，郑罢官归京都，录下记验以传于世。补骨脂酒补骨脂500克，米酒1.5升，冰糖适量。将补骨脂放入瓶内，加入米酒和冰糖，浸3个星期。治骨结核等病症。
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