猪肠莲子枸杞汤——滋补五脏健脾清热
BY：Ummi 2024-07-05 12:01:28 481 ℃
莲子是一种很清热去火的食材，它不仅可以增强体质，而且还可以有养血去火的功效哦，经常食用的话对身体有好处，也要注意事物的合理搭配哦。莲子的吃法有很多。来看看这道猪肠莲子枸杞汤的做法。
猪肠莲子枸杞汤
猪肠莲子枸杞汤所需材料
猪肠莲子枸杞汤的做法
1、猪肠充分洗净后切段，沸水汆透，沥干备用;莲子去皮、去心。
2、将猪肠、鸡爪、红枣、枸杞子、党参、莲子放入瓦煲，注入适量清水，大火晒开后改为小火炖煮2小时，加盐调味，撒上葱段即可。
猪肠莲子枸杞汤的功效与作用
猪肠具有清热、祛风、止血的功效，作为治疗久泻脱肛、便血、痔疮的辅助品莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。蛋白质、维生素A、C、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、胰泌素、钙、磷、钾丰富。这样的食用方法可以有清热去火的作用，而且还可以有健脾养胃的功效，滋补五脏的同时还可以有清热去火的功效呢，大家不妨试试，特别适合夏季食用哦。
猪肠莲子枸杞汤的制作的方法，大家也都学会了吧，适合夏季季节食用，而且还可以缓解燥热，清火去燥有一定的好处和功效哦，滋补五脏健脾清热去火，同时增强免疫力，对健康是有好处的哦。
枸杞麻仁酒——润五脏补肝补肾
枸杞子大家都很熟悉的，是一种很常见的食材类型，很多人都不知道他是一种中药材，有着双重的保健的作用和效果，枸杞子可以入药治疗疾病，还能保健养生，今天介绍枸杞麻仁酒的制作，可以有滋阴五脏的作用，来看看这道枸杞麻仁酒的做法。枸杞麻仁酒的功效与作用枸杞麻仁酒可以润五脏、补肝补肾等等的功效。胡麻仁对于五脏六腑也是有滋养的作用。火麻仁有预防便秘的作用。这道枸杞麻仁酒，可以改善血虚的问题，还能改善头晕眼花，身体虚弱的情况。
枸杞双麻酒——补肝养肾滋补五脏
枸杞双麻酒的功效与作用1润肺止咳枸杞子有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳功效。4枸杞双麻酒以上药材与药酒合用，共奏滋肝肾、补精髓、养血益气、润五脏之功。枸杞双麻酒的具体的做法和它的营养价值，大家也都了解了吧，有养胃助消化的作用，而且还可以调节睡眠，对于神经衰弱啊，或是劳累的人群来说，效果不错的，可以补肝养肾滋补五脏促进代谢。
银杏枸杞子鸭肉汤——滋补五脏补虚劳
白果就是我们经常吃的银杏果，它的口感有些特别，而且具有滋补的作用，银杏可以煲汤，煮粥，也可以做各种的美食哦，今天的这道银杏枸杞子鸭肉汤就具有滋补五脏缓解疲劳的作用，来看看如何做吧。银杏枸杞子鸭肉汤的功效与作用白果和鸭，对于秋天来说，都是上帝赐予的礼物，白果能温肺益气，而鸭肉则可大补虚劳、滋补五脏，治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿等，所以，这是一道具有滋补生津、润肺益气功能的秋季养生菜。
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