常喝饮料容易导致哪些疾病呢?
BY：Aine 2024-07-20 23:29:00 1266 ℃
现在很多人都是比较重视运动的，所以很多人在运动过后都是会喝点运动饮料来补充能量的，但是其实有的时候我们喝运动饮料是会给我们的身体造成一定的伤害的，我想这个问题大家一定是没有想过的，那么常喝饮料容易导致哪些疾病呢?
导致心脏病。
美国德克萨斯大学医学院教授约翰·希金斯博士表示，咖啡因与能量饮料中的其他成分会导致心跳加速，血压升高，心律不齐，还会干扰人体正常盐平衡。增加流产危险
。一项涉及1000多名孕妇的研究发现，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇流产危险增加2倍。不过，目前还不能确定二者有必然联系，因此，美国妇产科协会建议，孕妇应限制咖啡因摄入量。增加醉酒和酒精依赖危险。
酒水与能量饮料混着喝更危险。《美国医学会杂志》刊出的一项研究发现，咖啡因不能中和酒精，将二者混喝会让人长时间保持清醒，进而喝下比平时更多的酒，危害健康。药物上瘾。《
成瘾医学杂志》刊登了一项涉及1060名学生的研究发现，大学二年级时摄入能量饮料，会增加大学三年级时镇痛药等药物上瘾的危险。认知损伤。
研究表明，过量摄入咖啡因会损伤认知能力，虽然摄入后短期内能缩短人的反应时间，但过量摄入则会导致反应迟缓。其实上面的这些都是如果我们长期的喝运动饮料容易出现的问题，正是这些的问题，所以我们应该在饮食中少喝运动的饮料。
碳酸饮料的危害,长期饮用诱发疾病果汁饮料
当今，许多人尤其是少年儿童特别爱喝碳酸类饮料。虽然很爽口，但是它其中的负面危害，会给人体带来各种各样的健康问题，引起大家重视了吗?什么是碳酸饮料碳酸饮料是甜饮料的一种，最出名的是可乐饮料，自从美国传入中国之后，碳酸饮料以其口感纯正、清凉解渴，深受消费者的喜爱。碳酸饮料是在液体饮料中充入了二氧化碳制成
通过饮料来预防电脑族疾病果汁饮料
如果说10年前我们很多人都不知道什么是电脑族，但是现在我们生活中的一大部分人都是电脑一族了，基本上我们的生活中是离不开电脑了，所以很多的电脑族就会出现很多的疾病，这些疾病其实都是可以预防的，今天我们就给大家说说通过饮料来预防电脑族疾病。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是
远离四种牙齿疾病,从少喝碳酸饮料开始果汁饮料
碳酸饮料是现如今最受欢迎的饮料，但是专家提醒，碳酸饮料对人体牙齿以及骨骼的危害非常大。近年来儿童蛀牙的现象明显增加，这与儿童喜欢喝碳酸饮料有着很大的关系。1.儿童牙齿骨骼很多青少年儿童在平时生活中都很喜欢喝各种各样的碳酸饮料，最常见的有可乐、雪碧、芬达等，甚至有的青少年还将这些碳酸饮料当作开水饮用。
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