想瘦脸多吃高钾高纤维食物
想成功瘦脸,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。菠菜小小一把菠菜就含有丰富的钾及维生素a和c。豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口
想瘦脸,多吃高钾高纤维食物
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想瘦脸,多吃高钾高纤维食物饮食
想成功瘦脸,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。菠菜小小一把菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C。豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰
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瘦脸
纤维
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