艾滋病怎么调养比较好

艾滋病在我们的现实生活当中确实有着比较高的发病率，它属于一种常见的传播性性病，出现了这样的疾病确实让人很畏惧，因为疾病随时会威胁到患者的生命，专家表示出现了艾滋病我们应该做好积极的治疗和护理，那么得了艾滋病怎么调养比较好？下面一起来看看艾滋病的调养方法。

艾滋病怎么调养比较好？

一、吃不下饭时有方法

当患者吃不下饭，专家说也可以应对的，但要遵循原则。比如备一些营养丰富的食品放在身边，以便觉得有胃口时可以进食，少食多餐，细嚼慢咽。这样能使胃不至于太快充实;在进食前不要喝太多的液体，如水、饮料等。

进食时喝少量的液体，两次进餐之间喝一些汤;喝有营养的饮料，如牛奶、豆浆与酸奶;在晚上睡觉前可以吃些食物;在一个放松的环境，与朋友一起或听喜欢的音乐进食。

二、嘴中有异味要变化饮食

如感到吃肉的口味不好时，换吃鸡、鸭、蛋；设法增加食物的香味，如在蔬菜中加些香肠、火腿、咸肉或葱等以刺激食欲食欲;有时调味品能去除异味，可在食品中加入醋、柠檬汁，也可吃些泡菜、咸菜;多喝茶、水、咖啡、水果或者糖，不吃有强烈腥味的食物如鱼、虾等。

三、忌食生、冷、油腻防腹泻

慢性腹泻是艾滋病常见的并发症。因此，减轻腹泻、提高食物的吸收率，对维持病人正常的体重是十分必要的。

艾滋病患者预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物，每天摄入脂肪在40G左右，每天蛋白质摄入量应在100G左右，能量在10.46-12.55MJ(2500-3000KCAL)之间，不要食用过多，难消化会加重腹泻。

食物烹调时应限制植物油的使用，以蒸、煮、烩、烧等方法为主，禁用油炸、煎、爆炒等。另外可吃一些脂肪含量较低而蛋白质含量丰富的容易消化的食物，避免吃纤维多和粗糙的食物。要补充维生素和矿物质。

四、恶心呕吐更应按时就餐

感染和药物都会引起呕吐反胃，切不可不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药，在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐;尽量吃干的食物，如馒头干 、面包干、饼干等;吃咸的食物，不要吃甜食;喝清汤;饭后不要立即躺下，最好隔一小时。