解析宝宝缺铁的原因 对症补铁才是王道
BY：Elsa 2024-07-17 16:21:14 687 ℃
食物内铁的吸收率
并不是说只要吃含铁的食物，就一定能弥补我们身体丢失的铁元素。一般来说，蔬果比肉类里的铁吸收率要低，换句话说你吃同样重量的蔬果和肉类，身体吸收肉类铁质比蔬果类铁质要多。比如鱼为11%，大米为1%，小麦为5%水果蔬菜3-4%，动物内脏和肉22%，蛋类3%。这组数据表明，我们身体对肉类里的铁吸收更好。因此，给宝宝补铁应多吃肉类食物。
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铁的摄入量不足
婴幼儿主要依靠乳类和米粉等食物生活，相对来说很食物摄取很单调。而这些食物含铁量不高，因此导致宝宝根本性的缺铁。
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食物摄取跟不上发育速度
宝宝的快速发育势必导致血容量加快，而铁是形成血红蛋白的必须原料，也就是说宝宝这时对铁的需求很大。此时应该加大宝宝饮食里铁的摄入，保持身体的供求平衡，不然很容易发生缺铁，那么还在的成长也一定会受到影响。
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体内铁的储备量不足
宝宝出生前在妈妈肚子里储存了4-6个月铁元素，等出生后摄取铁元素不足的话会造成体内铁元素迅速消耗。所以，妈妈在孕期一定要补铁，不然宝宝出生后本来体内铁元素不足，再加上消耗就会引发缺铁性贫血。
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小编总结：
缺铁性贫血会诱发其他疾病，为了宝宝健康成长应该引起重视。补铁需要掌握方法和诀窍，盲目补铁最后会导致徒劳无功。宝宝缺铁危害大 宝宝缺铁有哪些危害
铁还是体内许多酶的辅酶，如果缺乏铁，除了会产生贫血，还会导致体内代谢过程受到影响，使组织和细胞的正常功能受到阻碍，危害全身。宝宝缺铁的危害还可以导致心理活动和智力发育的损害以及行为改变。
宝宝缺铁性贫血的症状 如何预防宝宝缺铁呢
宝宝缺铁性贫血的症状如何预防宝宝缺铁呢一般都是怎样诊断小儿缺铁性贫血呢？如果宝宝检查是缺铁性贫血，首先要针对病因治疗。诊断小儿缺铁性贫血有多种，包括血象、骨髓象以及生化检查。宝宝缺铁性贫血在婴幼儿阶段是比较普遍的一种疾病，若宝宝贫血长期得不到改善，可能会影响孩子的心脏功能及智力发育。如确诊缺铁性贫血，应口服铁剂治疗。
怎样知道宝宝是否缺铁婴幼儿宝宝缺铁的症状
婴幼儿宝宝缺铁的症状有哪些？研究发现，缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑。缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。临床病例证实，在贫血的实验室检查出现异常之前，孩子即可出现烦
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