12个月宝宝饮食营养方案
BY：Sabah 2024-07-07 11:59:38 293 ℃
12个月的宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。这时妈妈们应该注意重新调配宝宝的饮食，给宝宝一些其它富有营养的食物，不仅仅限于母乳和奶粉了，父母们必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养，才能帮助宝宝奠定一个良好的健康基础。
12月宝宝冬季饮食营养方案
此时的宝宝不再以母乳、配方奶粉为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。
主食：母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)
辅助食物：
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次
餐次及用量：
上午6时、晚间10时各一次母乳
晚10时，牛奶200克/次
小编总结：妈妈们不仅要注意给宝宝充足的主食，还要适当给宝宝配一些辅助食物，例如果汁、鱼肝油、肉类、蔬菜、白开水等，全面补充宝宝的营养，使宝宝健康快乐地成长。
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一、宝宝天冷的饮食（一）蛋黄豆腐主料：北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料：食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法：1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味；2、将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎；3、坐锅点火倒
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孩子的饮食是有很多的讲究要点的，在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物，多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物，因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的，另外宝宝也需要长身体，这就需要补充大量的钙物质，能让孩子的身体能够更好的成长。
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二、宝宝冬季饮食的注意事项有什么1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。不宜给宝宝多吃生冷的食物。
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