冬季感冒中医4道茶饮快速治感冒
BY：Adalia 2024-07-01 06:34:55 1761 ℃
秋季早晚温差大，容易让人受凉得感冒。针对不同感冒症状，中医教你挑对药材防治感冒。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。现在就和大家一起分享喝茶治感冒的秘诀。
秋意渐浓，温差越来越大，许多人容易在这种季节交替的时候感冒，中医师表示，气候转凉，人体的阳气也逐渐衰微，因此格外容易感冒，专家推荐4道茶饮，例如添加黄耆、防风、桂圆、沙参、菊花等中药材，可补气养血，能预防风寒入侵或缓解症状。另外，也可按压膻中穴或太渊穴，可舒缓咳嗽、喉咙痛等感冒症状。
以下茶饮做法皆相同，先将全部材料份为3份，每次取1份加沸水250cc。冲泡，焖约5份钟，饭后饮用，1天可喝1-3份。经常排软便或易腹泻者再加葛根3钱，容易便秘者则再加决明子3钱。
一、黄耆防风茶
适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、全身酸痛者。
材料：黄耆3钱、防风2钱、桂圆1两、沙参5钱、菊花1.5钱。
功效：黄耆补虚、增抵抗力；防风抗菌镇痛；桂圆补血，增免疫力；沙参清肺养肝、除虚热；菊花去风寒。
二、人参薄荷茶
材料：东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱。
功效：东洋参补气益肺，提振精神；麦冬清凉润肺；薄荷可散热、疏肝解郁、解毒；山药能益脾肾、增免疫力；杏仁可润喉化痰。
三、党参葛根茶
适合对象：脾胃气虚，感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、 鸣腹痛者。
材料：党参3钱、紫苏1.5钱、葛根3钱、去籽红枣5钱、桂花1.5钱。
功效：党参生津养气血；紫苏有散寒止泻之效；葛根清凉润肺，有止泻之效；红枣益气养血；桂花健胃。
四、太子参凉茶
适合对象：燥热体质，感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘者。
材料：太子参3钱、百合5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱及决明子2钱。
功效：太子参补气生津；百合润肺清心止咳；玉竹养阴润燥生津；淡竹叶可解热、镇痛；决明子润肠通便、清肝益肾。
五、按穴位治感冒
以下穴位每次按压5秒后休息1秒，共按压约2份钟。
膻中穴：在两乳头连线之中点处。
功效：行气止痛、宽胸理气，可补肺气以及预防感冒。
太渊穴：手掌向上，将拇指延伸至手腕横纹处，即可找到穴位。
功效：化痰止咳，清热散邪，增抵抗力。
冬季感冒冬季感冒的分类和对症治疗
一、冬季感冒吃什么冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流感有很好的辅助作用。1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食
冬季感冒怎么办？冬季感冒怎么预防治疗？
近日，宜春120门诊部接诊了多例感冒患者。搓手对降低感冒的发病率大有功效，因为搓手可促进血液循环、疏通经脉，增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。
喝茶能治冬季感冒？ 冬季感冒喝这物有好处
冬季感冒喝这物有好处老白茶常言道，白茶三年药七年宝。对败火、消炎有很好的辅助疗效，对慢性咽炎和伴有发烧症状的呼吸道感染，尤其是对感冒咳嗽治疗效果明显。感冒初期，它是百发百中的好办法。历史上多产后销往广东和东南亚华侨饮用，多做药用。老普洱、老乌龙茶传统工艺制作的老乌龙茶和陈年普洱茶，在日常生活的经验中，也被证实具有药效，感冒的朋友不妨在感冒初起时根据口感喜好选择一试。冬季养生茶让你温暖过冬季增强体能红枣茶红枣有增强体能、加强肌力的功效。做法取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。
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