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作为新任的
爸爸妈妈,面对琳琅满目的食物,是不是有些无所适从的感觉呢?
宝宝对
辅食是否适应呢?让我们一起来看看下面的对策吧!一、有的宝宝不喜欢吃
洋葱、
卷心菜、
萝卜等
蔬菜,因为这些蔬菜有一种特殊的气味,宝宝不愿接受。对策:可以在烧煮时适当加一点
水,把特殊的气味冲淡一些。如果宝宝实在不喜欢吃,父母也不必勉强,毕竟,蔬菜的种类繁多,总有宝宝爱吃的。二、第一次吃蔬菜,妈妈也许会在宝宝的
大便里发现没有完全消化的蔬菜。别担心,只要宝宝不是
拉肚子或者大便中混有粘液等,这是一种正常现象。对策:给宝宝喂蔬菜,量要一点点增加。尽量把菜切得细一点,便于宝宝消化吸收。三、有的宝宝吃了
鸡蛋之后,会浑身发痒得难受,脸部和耳朵周围的
皮肤发红,并出现分泌物,这可能是
鸡蛋过敏了。对策:把鸡蛋煮熟、煮透至少需要二十分钟,立刻去掉
蛋白、捣碎
蛋黄,将
蛋黄混在宝宝的
谷类食物或蔬菜中烧,看看是否能减轻宝宝的
过敏症状。一般5-6个月的宝宝就可喂蛋黄,有
过敏史的
家庭,可推迟几个月给宝宝喂蛋黄,但必须添加其他辅食如
肉类、
肝脏等补充
铁质。四、
土豆比其他食物更容易使宝宝作呕或反感。对策:把
土豆煮熟,捣成
土豆泥,加入适量的奶调稀,开始只喂宝宝少量的土豆泥,以后再逐渐加量。乳类食品是
婴儿的主要食品,但随着婴儿机体逐渐长大的需要,应及时
添加辅食。婴儿
消化道嫩弱,若不根据孩子的月龄大小以及实际需要,添加过量的辅食,或在婴儿患病时仍照常
饮食,都会造成婴儿
消化不良和吐泻等现象。因此,在添加辅食时要十分小心,不宜任意从事。宝宝添加辅食的要点根据婴儿消化力及营养需要,添加辅食应逐渐增加品种。先试一种,待3-4日或一星期婴儿适应后,再添加另一种。量由少到多,由淡到浓。遇
天气太热,婴儿易患
消化不良,可暂缓添加新食品,待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、
呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当
肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病,应停止各种辅食(
果汁例外),等到病愈后再恢复。上述是添加辅食时应注意的一般问题。然而婴儿个体差异
,需灵活掌握增添辅食的品种及数量,不能千
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足月后就可以添加辅食,但是添加辅食的时候,奶量不要减少得太多太快。开始添加的时候还要继续保持奶量800-900cc,这时添加辅食的量是较少的,应该以奶为主因为奶
蛋白质营养的吸收相对较高,对孩子
生长发育有利。如果你给孩子以吃辅食,如粥、
米糊等,小孩会虚胖,但长得不结实。辅食加的品种数量不是太合适,里面的营养素还不能满足儿童成长
发育的需要,如
缺铁、
缺锌就可以造成孩子
贫血、食欲不好,这种情况可以合孩子生
长发受影响。从六个月后孩子从母体带来的抗力减少,自身
抗体的形成不多,所以
抵抗力差,容易生病。应该注意保护,满月后开始
鱼肝油和
钙粉,
室内环境注意流通,使
细菌密度低,适当户外活动,使
呼吸道有适应外界变化的能力。在辅食的烹调中一定要适合小孩消化的特点,开始吃稀饭一定是烂粥,要看不到米粒的,小孩很容易消化。七个月才可以给孩子吃软饭,过早吃不能消化的,这样吸收少排出多,都会造成孩子营养的不够,使孩子瘦下来。
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