自制桂花酸梅汤
BY：Ora 2024-11-05 05:31:15 1455 ℃
在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。含有较多酸性物质的酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌，保护肠胃。
材料
乌梅12-13枚，甘草10片，山楂干一把(数量可稍比乌梅多一点)，一勺桂花糖，冰糖适量
做法
1、乌梅、甘草、山楂干一起用水冲洗，洗去浮土，用纱布包起来，扎好;
2、装好的纱布包放入锅中，加上2升水，开火熬煮;
3、水开后，加入一勺桂花糖、适量冰糖，继续转中火，熬煮30分钟左右，看酸梅汤汁收浓了，即可关火;
4、待凉后，装壶中，冷藏即可饮用。
小诀窍:
桂花酸梅汤
其实想喝地道的酸梅汤，不需要去北京，只要自己肯动动手，何愁没美食入口啊。具有止渴生津，敛肺止咳，消肿解毒的功效。乌梅中含有较多的抗衰老活性物质，能使全身组织趋于年轻化。经常食用能促使耳下腺分泌腮腺素，使人面色红润，肌肤光泽，延缓衰老。做法：1.先将乌梅、山楂、桂花、甘草洗净;2.乌梅、山楂、甘草用
自制桂花酸梅汤
在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。含有较多酸性物质的酸梅汤还可以促进唾液与胃液的分泌，保护肠胃。材料乌梅12-13枚，甘草10片，山楂干一把(数量可稍比乌梅多一点)，
桂花酸梅汤的做法
桂花酸梅汤的做法酸梅汤的原料主要是乌梅。乌梅是一种中草药，具有味酸、性温等特点，有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。在夏天我经常煮这个汤，用乌梅熬制，这种饮品，是炎热的夏季不可缺少的保健饮品.材料:乌梅12-13枚，甘草10片，山楂干
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