冬季进补,推荐三款红枣料理
BY：Bonnie 2024-07-21 00:31:32 1493 ℃
冬季进补，推荐三款红枣料理，红枣味道甘甜，非常受人欢迎，其实，它里面还有大量的维生素，对抗衰老、补肾有很大的好处，在这个寒冷的季节，男人不妨多食些红枣。下面大厨艺小编就介绍三款红枣料理，在让您品尝美味的同时，还可以收获好身体哦!
红枣啤酒虾
材料：晒乾红枣10颗、当归1片、鲜虾400g、啤酒2/3罐。
作法：
红枣洗净划开，虾去肠泥、剪掉长须。
将处理好的鲜虾、红枣放入啤酒中泡半小时。
起油锅，以中火炒香姜、蒜、辣椒。
放入鲜虾炒到变色，再倒入泡虾的啤酒、红枣，盖上锅盖焖2分钟，洒上葱花，即可。
材料：银耳，红枣
水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
材料：晒乾红枣10颗、枸杞50g、冰糖少许。
作法：
锅中放入1000cc的水，红枣切开去籽。
水煮开将枸杞、红枣放入，续煮5分钟熄火。
加入冰糖，盖上锅盖焖10分钟即可。
枸杞含丰富烟硷酸、胡萝卜素、及多种维生素，有防止老化的功效，有明目养颜、强化肝脏、预防肾功能衰竭等功能，加上红枣促进肝脏排毒、保肝护肝、消除疲劳的功用，适合经常熬夜、操劳过度的男性上班族。
以上就是男人必吃的三款红枣料理，鲜枣和干枣的营养成分不一样，鲜枣中的维生素c含量更高，但药用效果却不及干枣，男人可根据需要进行选择哦!
冬季吃红枣的好处,红枣的吃法
脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。所以常食红枣的人很少患癌症。
多吃红枣能御寒补血 推荐冬季红枣吃法
红枣是大家熟悉的食物，特别是对于女性朋友们来说，在平时的生活中就会选择吃红枣补血，能够起到的养生效果也很强，可以很好的补血益气，同时还能够御寒保暖，但是在吃红枣的时候也需要注意方法，那么冬季怎么吃红枣好呢，一起看看吧。
9冬季进补,党参红枣茶冬
原料：红枣，性味甘、温。功能补脾和胃，益气生津，调营卫，治胃虚少吃，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡，妇人脏躁。《珍珠囊》说它有“温胃”作用。《日华子本草》用以“润心肺，止嗽，补五脏，治虚劳损，除肠胃癖气”。
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