辣白菜炒五花肉——保护肠胃滋阴补虚
BY：Muriel 2024-07-20 11:25:00 295 ℃
对于辣白菜炒五花肉这道菜，大家往往都是不会太陌生的，在现在很多人都会去选择吃辣白菜炒五花肉这样的食物，味道的确是不错的，而且还能起到不错的一个养生作用，那么对辣白菜炒五花肉来说，我们应该如何进行烹饪呢，下面就让我们一起看看吧。
辣白菜炒五花肉的材料
辣白菜炒五花肉的做法
首先我们就需要把材料都准备好，把五花肉洗净备用;将五花肉切成薄片，准备适量辣白菜、葱花、蒜片;锅热后加入少许食用油，将肉片平铺在锅中大火煸炒;待肉片完全变色，煸出油微微卷曲后加入少许黄酒、葱花、蒜片中小火翻炒;倒入辣白菜和适量辣白菜汁翻炒均匀;加入适量热水，盖上锅盖中小火焖十分钟左右，让五花肉熟软;待汤汁收净后，加入一勺韩式辣椒酱、少许盐、糖提味;出锅前撒适量白芝麻、葱花即可。
辣白菜炒五花肉的食用功效
辣白菜炒五花肉是吃起来味道不错的一种食物，而且能够起到的养生效果也是同样很不错的，首先我们选择吃辣白菜炒五花肉就能很好的保护肠胃的健康了，富含维生素C、B族维生素矿物质等等。同时有益人体健康的乳酸菌也会增加，它是一种益生菌，对我们人体有很多的保健作用，尤其是维持肠道的健康食用适量的辣白菜可以很好的维持肠道健康、抑制坏菌滋长和缓解胃痛疾病，这样无疑能保护肠胃健康，再加上辣白菜炒五花肉还可以帮助我们滋补，所以在平时就可以经常去吃。
辣白菜炒五花肉是非常健康的一种食物，在平时就会有很多人都爱吃，我们经常吃对健康是会有帮助的，能很好的起到促进肠胃健康的作用，同时还能很好的滋补，起到促进我们身体素质健康的作用，所以在平时就可以经常去吃些辣白菜炒五花肉了。
辣白菜炒五花肉——保护肠胃滋阴补虚
辣白菜炒五花肉的材料五花肉、辣白菜、葱、蒜、韩式辣酱、黄酒、盐、糖、芝麻。辣白菜炒五花肉的食用功效辣白菜炒五花肉是吃起来味道不错的一种食物，而且能够起到的养生效果也是同样很不错的，首先我们选择吃辣白菜炒五花肉就能很好的保护肠胃的健康了，富含维生素C、B族维生素矿物质等等。辣白菜炒五花肉是非常健康的一种食物，在平时就会有很多人都爱吃，我们经常吃对健康是会有帮助的，能很好的起到促进肠胃健康的作用，同时还能很好的滋补，起到促进我们身体素质健康的作用，所以在平时就可以经常去吃些辣白菜炒五花肉了。
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