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1、注意
饮食、休息和培养对
哺乳的信心乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度
紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起
乳汁分泌减少。
产妇要保持精神愉快,对
母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结合,保证足够的
睡眠和休息,最好采取与
婴儿同步休息法,减少干扰。听轻松的
音乐,看
健康有趣的
书画,有利于调节
心理,保持
心情舒畅。
家庭其他成员应照顾好乳母,精神多加安慰鼓励,并主动分担家务,防止其
疲劳。2、纠正
母乳喂养中的不合理现象既然最常见的
母乳不足原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应该保证足够的时间来喂养自己的婴儿,特别是
新生儿,每天的
哺乳时间可能长达8个小时,出生l~2月婴儿,每天应哺乳8~10次。3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次。母乳是婴儿最佳食品和饮料,完全能满足出生4~6个月婴儿
生长发育所需的全部营养,不必添加
牛奶、
果汁、甚至于
水。当前
联合国儿童基金会提出的母乳“喂养新观点”认为,在通常的情况下,母乳喂养的婴儿,在4个月内不必增加任何食物和饮料,包括水。人类生长
发育需要的营养有六大类,即
蛋白质、
脂肪、
碳水化合物、
维生素、
矿物质和水。前三种营养能产生
热量,称为产能营养素;后三种不能产生
热量,叫做非产能营养素。母乳内含有4~6个月内婴儿所需要的全部营养物质,它不但含有婴儿所需的
蛋白质、
脂肪、和
乳糖,而且还含有足量的
维生素、水分和
铁、
钙、
磷、
微量元素等物质。母乳中的主要成分是水,这些水分对婴儿来讲已经足够了。而且,6个月内的婴儿,在母乳量足够的情况下,热量和水分已能充分满足婴儿新陈代谢的需要,所以,母乳喂养的婴儿不需要喂温
开水。3、避免
乳头错觉产生。从调查情况看,
人工喂养3次后,婴儿即已产生乳头错觉,个别1次也会产生了乳头错觉,因此,提倡早吸吮及24小时
母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及
奶瓶。乳头错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导
乳喂养,可通过换
尿布变换
体位抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使
乳房下垂易于含接。
乳房过度充盈时
湿热敷5分钟,挤出部分乳汁使
乳晕变软,便于
宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。4、寻找引起母乳不足的其他因素如妈妈和婴儿有否生病、妈妈的乳头有否异常、喂哺技巧掌握的熟练程度,避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛和
镇静药,哺乳其间,不宜服用
雌激素、
孕激素类
避孕药,以防抑制乳汁分泌。初产妇剖腹
难产分娩,
体质虚弱,或出
血过多造成气血亏虚,会引起经脉
气机不畅,乳络阻滞,
泌乳迟缓,生化乳汁不足或无泌乳。同时,
麻醉剂和抗菌素药物会抑制脑垂体
催乳激素分泌乳汁。对于这些产妇,应同时配合饮食、中西药物或
针灸治疗
催乳。
母乳不足的原因,如何解决母乳不足
一、导致母乳不足的原因1、母亲喂奶次数过少:长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。2、喂养不当:新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素,均可导致乳汁不足。
母乳不足怎么办,母乳不足的原因
一、奶水不足有哪些原因呢1、母亲喂奶次数过少:长时间不哺乳或延长喂奶间隔,不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。2、喂养不当:新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素,均可
母乳不足怎么办_母乳不足吃什么
一、母乳不足怎么办好1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。2、避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,
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