干香菇我们该怎么做给宝宝吃
BY：Rasine 2024-07-17 18:38:04 206 ℃
香菇的营养价值非常丰富，如果宝宝妈妈可以利用香菇来促进宝宝的生长发育是一个明智的选择，但是我们还是建议我们的家长给我们的孩子选择干香菇是比较好的，因为干香菇里含有很多的维生素d，那么这些干香菇我们该怎么做给宝宝吃呢?
1、香菇西兰花
。将干香菇提前泡发洗干净备用。西兰花洗干净备用。将泡好的香菇取出跟部然后切片，西兰花切成小花状，蒜切碎备用。将油锅中倒入适量的油烧开，将酸倒入锅中炒香，倒入香菇翻炒1-2分钟，再倒入西兰花继续翻炒，加入少许食盐、味精，添入清水之后焖一会，待西兰花变软之后就可以出锅了，当然西兰花如果提前焯一下就不需要添水炖了，直接就可以抄熟出锅。2、香菇打卤面。
香菇切小丁、猪肉切小丁备用、葱末少许备用。将油倒入锅中烧开，将香菇丁、猪肉丁倒入锅中翻炒，变色，倒入少许酱油，添水烧开，加入少许盐、味精，开锅之后加入淀粉挑稠收汁之后即可超过。面条可以选择挂面或者手擀面、手切面，下锅煮熟投凉拌入刚刚做好的香菇卤相信每一个宝宝都会爱上这道美食的。3、香菇鸡肉粥
。食材：鸡肉馅、香菇丁、青菜、大米、食盐。将青菜洗干净切碎备用，香菇切丁备用，锅中倒入少许油烧开，将香菇丁、鸡肉馅下锅翻炒变色，加入清水，将洗好的大米放入锅中熬粥，待米粥差不多快好的时候加入食盐少许、青菜末少许，再次开锅即可出锅。4、香菇鸡汤。
选择肉鸡半只洗干净放入锅中，添水，将干香菇放入锅中，食盐适量、葱段、淮山少许大火烧开，之后关小火开炖，大约1个半小时左右即可出锅，但出锅之前也要看一下鸡肉是否炖熟。做好的香菇鸡汤不仅汤汁鲜美，鸡肉和香菇的味道也无法用语言去形容，特别适合冬季滋补宝宝的身体，帮助宝宝驱赶寒冷。其实香菇的做法是很多的，我们上面给大家指出的都是宝宝应该会比较喜欢的做法，这样我们才能保证我们的宝宝的健康。
干香菇的选购技巧_干香菇的存储
干香菇的选购技巧新鲜香菇的味道往往没有干香菇的香味浓郁，而干香菇虽然超市到处都可以买到，但挑哪种香菇才是好的，可能很多人并不清楚。香菇品质要求是体圆齐正，菌伞肥厚，盖面平滑，质干不碎。手捏菌柄有坚硬感，放开后菌伞随即膨松如故。色
新鲜香菇和干香菇哪个好 原来干香菇更鲜香
新鲜香菇和干香菇哪个好新鲜香菇和干香菇营养价值差别不大，没有说一定哪个更好，看具体情况和个人选择吧。
干香菇的功效与作用_干香菇的营养价值
干香菇的功效与作用1.提高机体免疫功能香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2.延缓衰老香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。3.防癌抗癌香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌
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