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猪肝、
鸡肝都含有
维生素入
维生素以和
铁,对于
营养缺乏的患儿,食用此粥可补充多种营养素。原料:
鸡肝1-2片,
马铃薯1/4个,米30克,
水4杯,
盐少许。制作:1、鸡肝洗净,
火锅,加水烧开煮熟,捞出流去水切成片,煮肝水留用,取1-2片肝用
不锈钢汤匙压碎,备用。2、马铃薯放入锅内沸水中煮至软透,捞出剥去薯皮,压成薯泥。3、用煮鸡肝的水加入米煮1小时,再熄火加盐焖20分钟,再煮成糊状,加入薯泥和碎鸡肝,即成。4、
猪肝一次可多煮些,多余的放入
冰箱,留待下次用。特点:软糯咸香,适合小儿食用。
鲜肝薯糊
猪肝、鸡肝都含有维生素入维生素以和铁,对于营养缺乏的患儿,食用此粥可补充多种营养素。原料:鸡肝1-2片,马铃薯1/4个,米30克,水4杯,盐少许。制作:1、鸡肝洗净,火锅,加水烧开煮熟,捞出流去水切成片,煮肝水留用,取1-2片肝用不锈钢汤匙压碎,备用。2、马铃薯放入锅内沸水中煮至软透,捞出剥去薯皮,
婴儿食谱——鲜肝薯糊
主料:土豆20克、稻米30克、鸡肝5克调料:盐1克制作:1.鸡肝1只用水煮熟,切成薄片,水留用,取1-2片弄碎,其余的可放入冰箱急冻,留待下一次使用。2.马铃薯放入滚水中煮至软透,捞起压成薯茸。3.以煮鸡肝的水加米煮1小时,关火呆20分钟,
鲜红薯叶的副作用有哪些?鲜红薯叶又有什么功效?
又到了红薯生长的季节,在冷冷的冬日吃上一个热热的烤红薯是十分幸福的事情了,不少人也爱吃红薯的叶子,菜市场上也有人售卖,那么多人喜欢吃红薯叶子,但是不少人对红薯叶子又不太了解。红薯叶子有没有副作用?又应该怎么吃?下面让小编给大家介绍一下
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