什么食物可以清热解毒_清热解毒的食物
一、什么食物可以清热解毒1、金针菜金针菇可补气养血、清热解毒去湿、解除忧愁愤怒,也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素。2、竹笙竹笙又叫竹荪,是寄生在枯竹根部的一种珍贵菌类,曾经是“宫廷贡品”,近代也作为国宴名菜出现。它的口感脆嫩清爽,营养价值高,富含胶质纤维,解腻助消
夏季清热去火五食谱 美味十足清爽过夏
咳嗽基本可分寒热燥三种。盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。按摩鼻沟两手对搓,掌心热后按摩迎香穴十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。热风吹面感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。搓手搓手对降低感冒的发病率大有功效。姜糖水先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
多味冬瓜——清热去燥补水美容
多味冬瓜功效与作用多味冬瓜味道十分的鲜美,而且烹饪做法十分的简单,多吃冬瓜能美容养颜,多吃让肌肤越来越细腻光滑,还能养心帮助人去摆脱烦躁情绪。所以说这道美味的多味冬瓜就是不错的选择,可以养心去燥,而且还可以有瘦身的作用,经常吃冬瓜可以有补水美容的作用哦,如果夏季不知道吃什么的话不妨试试这道多味冬瓜。多味冬瓜的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且最重要的是可以补充丰富的蛋白质和营养素,清热去燥补水美容解毒去暑,增强免疫力和体质的作用,适合各种人群。
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